شرائح اللحم بالصنوبر

شارك هذا المنشور

شرائح اللحم بالصنوبر من الاطباق الرئيسية -لحوم

المقادير 

500 غرام شرائح لحم بقري احمر

300 غرام بركلي

1 ملعقة كبيرة خل البلسمك

1 ملعقة كبيرة صويا صوص

2 ملعقة كبيرة لبن

2 ملعقة كبيرة صنوبرمحمر

1 ملعقة كبيرة بذر الكتان

1 راس بصل اخضر

1 ملعقة كبيرة زنجبيل اخضر مبشور

2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

¼ ملعقة صغيرة فلفل اسمر

1ملعقة صغيرة ملح

1ملعقة صفيرة بابركا

2 ملعقة كبيرة مايونيز

طريقة التحضير

1_يقطع اللحم الى شرائح رفيعة ويوضع باناء

2_ يضاف اللبن والفلفل الاخضر والفلفل الحار والبابركا وخل البلسمك والصوصيا صوص ويقلب جيدا

3_تقطع البروكلي الى وردات صغيرة ثم تسلق بالتبخير

4_ في مقلاة على النار يوضع الزيت والثوم والزنجبيل المبشور ويقلب ثم تضاف قطع اللحم وتقلب الى ان تحمر من الجهتين

5_يرش قطع اللحم بالمايونيز وشرائح البصل الاخضر وبذر الكتان والصنوبر ويقدم

 

شرائح اللحم بالصنوبر 100 غم =  4 دوسات

عدد الحصص :5

 

طباعة الوصفة
شرائح اللحم بالصنوبر
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. 1- يقطع اللحم الى شرائح رفيعة ويوضع باناء 2_ يضاف اللبن والفلفل الاخضر والفلفل الحار والبابركا وخل البلسمك والصوصيا صوص ويقلب جيدا 3_تقطع البروكلي الى وردات صغيرة ثم تسلق بالتبخير 4_ في مقلاة على النار يوضع الزيت والثوم والزنجبيل المبشور ويقلب ثم تضاف قطع اللحم وتقلب الى ان تحمر من الجهتين 5_يرش قطع اللحم بالمايونيز وشرائح البصل الاخضر وبذر الكتان والصنوبر ويقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أخبار

التمر والفوائده العظيمة للصائم

ان التمر له فوائد عظيمة للصائم تقول السيدة ماس وتد أن التمر منجم غذائي صحي في رمضان :  الرطب او البلح او البسر أو التمر

تنظيف الجسم
غير مصنف

تنظيف الجسم من السموم بطرق طبيعية :

تنظيف الجسم من السموم بطرق طبيعية : تنظيف الجسم من السموم بطرق طبيعية حيث يكون الجسم عرضة للسموم والجراثيم بسبب ملوثات البيئة من دخان السيارات

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك