عجة البطاطا

شارك هذا المنشور

عجة البطاطا ” من انواع الوجبات النباتية “

المقادير

2 حبة بطاطا متوسطة

1 بيضة

½ كوب طحين ابيض

1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم

1 ملعقة صغيرة كزبرة مفروم

1 فص ثوم مهروس

2 ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

¼ ملعقة صغيرة (ملح .فلفل اسمر )

طريقة التحضير

1_ تغسل حبات البطاطا وتقشر ثم تبشر

2_ في وعاء توضع  البطاطا المبشورة والبيض والثوم والبقدونس والكزبرة والملح والفلفل الاسود  وتتبل ثم تخلط جيدا

3_ في مقلاة على النار يوضع الزيت النباتي ويسخن

4_ يخذ مقدار ملعقة كبيرة من الخليط وتحمر بالمقلاة من الجهتين

5_ توضع القطع على ورق امتصاص الزيت ثم تقدم.

معلقة كبيرة 20 غم

عدد الحصص : 30

عدد الدوسات : 1

طباعة الوصفة
عجة البطاطا
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ تغسل حبات البطاطا وتقشر ثم تبشر 2_ في وعاء توضع البطاطا المبشورة والبيض والثوم والبقدونس والكزبرة ووالملح والفلفل الاسمر وتتبل ثم تخلط جيدا 3_ في مقلاة على النار يوضع الزيت النباتي ويسخن 4_ يخذ مقدار ملعقة كبيرة من الخليط وتحمر بالمقلاة من الجهتين 5_ توضع القطع على ورق امتصاص الزيت ثم تقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

كرات الشوفان اللذيذة
أطباق للحمية

كرات الشوفان اللذيذة من دوسات

كرات الشوفان اللذيذة ” كرة صغيرة نصف دوسة” المقادير:- كوب من حبيبات الشوفان من نستلة بطعم الشوكولاطة 2 ملعقة  كبيرة من العسل 4 حبات مشمش مجفف

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك