أسياخ الدجاج الصحية
المقادير :_ 3 صدور دجاج خمس فصوص ثوم مطحونة ملعقة صغيرة بهار ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صويا صوص ملعقة كبيرة خل ملعقة كبيرة عصير
المقادير :_ 3 صدور دجاج خمس فصوص ثوم مطحونة ملعقة صغيرة بهار ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صويا صوص ملعقة كبيرة خل ملعقة كبيرة عصير
مقادير مشروب القرفة “الإينر” ٥ كوب ماء ساخنة ١ كوب عيدان قرفة سكر دايت حسب الرغبة جوز الهند مبشور وعين الجمل للزينة. طريقة تحضير مشروب
المقادير:- ١ كوب أرز مطحون ١ كوب سكر دايت ١ ملعقة كبيرة يانسون ناعم ١ كوب كراوية ملعقة كبيرة قرفة ناعمة للتزيين: ١ كوب جوز،
المقاديـــــــر: – كوب ماء قطعتين شوكولا مرة غير محلاة ملعقة سكر دايت (سويت لوز) ثلاث أكواب حليب قليل الدسم معلقة صغيرة فانيليا سائلة الطريقـــــــــة :
مع اقتراب سن الأمان نحتاج لتغيير نمط الطعام لغذاء وأصناف صحية،ويجب رفع الضوء الأحمر لتقليل استهلاك أصناف أخرى من الطعام، دوسات اليوم تقدم لكم عدد
حبوب الشيا هي باللغة العربية بذور القصعين. ولكن أصول الكلمة مكسيكية، حيث يقدمون الـ “تشيافريسكا” كمشروب تقليدي يزيد مناعة الجسم وقوة البدن، هكذا تحدثت الأساطير
المسقعة طبق لذيذ من أطباق المائدة الفلسطينية المميزة، يجمع في مكوناته الكثير من الأصناف المفيدة، الباذنجان والحمص والبندورة والليمون وقطرات من دبس الرمان والثوم
الحفاظ على مستويات كوليسترول صحيّة شعار يرتبط بالصحة الجيدة ونمط حياة صحية . لكن، ماذا نعني بالكوليسترول ؟ كل ما نتناوله من طعام يحتوي
كرة حمراء صغيرة أو كبيرة، يعشقها الصغار ولا يستغني عنها الكبار، وفي عالم ربات البيوت البندورة تتربع على عرش المقادير في كثير من الأطباق ولإضافة