Search
Close this search box.

ساندويش التونا

شارك هذا المنشور

 ساندويش التونا من  ” انواع الساندويشات” 

المقادير

ا خبز حمام من القمح الكامل

3 ملاعق كبيرة تونا مصفاة من الزيت

1 ملعقة كبيرة مايونيز دايت

3 ورقات خس مقطعة

1 ملعقة عصير ليمون

1 بصلة خضراء مقطعة

طريقة التحضير

1_ تشق خبزة الحمام من المنتصف 

2_ تدهن الخبزة بالمايونيز ويوضع فوقها الخس

3_ تخلط التونا والليمون والبصل المفروم ناعم ثم توضع بالساندويش

4_ توضع الساندويش بطبق التقديم وتقدم

عدد الحصص :1

عدد الدوسات : 9 دوسات 

ساندويش التونا

طباعة الوصفة
ساندويش التونا
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ تشق خبزة الحمام من المنتصف 2_ تدهن الخبزة بالمايونيز ويوضع فوقها الخس 3_ تخلط التونا والليمون والبصل المفروم ناعم ثم توضع بالساندويش 4_ توضع الساندويش بطبق التقديم وتقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

الكركم صيدلية علاجية
مقالات

الكركم صيدلية علاجية وقائية متكاملة  

الكركم صيدلية علاجية وقائية متكاملة جذره يستخدم لصنع الدواء لفوائده الصحية والعلاجية، كما يستخدم لتلوين الأطعمة ومستحضرات التجميل مهم في النظام الغذائي لفقدان الدهن المتراكم حيث

أطباق رئيسية

رولات بلحم البقر

رولات بلحم البقر من الأطباق الرئيسية -لحوم المقادير 500 غرام لحم احمر بدون دهن مقطع شرائح 1 ملعقة صغيرة ربيحان مجفف 1 بصلة مفروم ناعم

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.