عصير الليمون ببذور الشيا ” من انواع المشروبات “
المقادير
3 حبات ليمون
2 كوب ماء
1 كوب مكعبات ثلج
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
المقادير
1_ تغسل حبات الليمون وتعصر وتصفى جيدا
2_ تنقع بذور الشيا بكوب ماء
3 تذاب ملعقة العسل بكوب ماء
4_ يخلط الخليط معا بابريق زجاجي ثم تضاف مكعبات الثلج ويصب باكواب ويقدم.
عدد الحصص: 6
الكوب : 1 دوسة
المقادير
|
|
خطوات التحضير
- المقادير 1_ تغسل حبات الليمون وتعصر وتصفى جيدا 2_ ينقع بذور الشيا بكوب ماء 3 تذاب ملعقة العسل بكوب ماء 4_ يخلط الخليط معا بابريق زجاجي ثم تضاف مكعبات الثلج ويصب باكواب ويقدم