Search
Close this search box.

فطيرة العدس

شارك هذا المنشور

 فطيرة العدس ” من انواع وجبات النباتيين ”

 المقادير

500 غرام عدس حب

6 كوب مرق خضار

3 ملاعق كبيرة كزبرة مفروم

2 كوب حليب اللوز

1 بصلة حمراء مفروم ناعم

300 غرام فطر شرائح

1 كوب فاصولياء خضراء مقطعة

2 حبة كوسا مبشورة

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

1_ يغسل العدس جيدا ويسلق لمدة نصف ساعة

2_ في مقلاة على النار توضع الزيت والبصل ويقلب قليلا

3_ يضاف الفطر ويقلب ثم يضاف المرق والكزبرة ويترك يغلي قليلا

4_ في بايركس يفرد العدس ثم تصب فوقه المكونات وحليب جوز الهند وتدخل الفرن لمدة ساعة

6_ تسكب في اكواب التقديم وتقدم

عدد الحصص :12 حصة 

عدد الدوسات : 3 دوسات 

فطيرة العدس

طباعة الوصفة
فطيرة العدس
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ يغسل العدس جيدا ويسلق لمدة نصف ساعة 2_ في مقلاة على النار توضع الزيت والبصل ويقلب قليلا 3_ يضاف الفطر ويقلب ثم يضاف المرق والكزبرة ويترك يغلي قليلا 4_ في بايركس يفرد العدس ثم تصب فوقه المكونات وحليب جوز الهند وتدخل الفرن لمدة ساعة 6_ تسكب في اكواب التقديم وتقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.