Search
Close this search box.

ساندويش فيليه البقر

شارك هذا المنشور

 ساندويش فيليه اللبقر ” من انواع الساندويشات “

المقادير

1 خبز حمام قمح كامل (صامولي .شابورة )

80 غرام فيليه بقري

3 ورقات خس  مقطعة

3 ملاعق كبيرة ملفوف اخضر شرائح

1 ملعقة كبيرة خل البلسمك

1 ملعقة صغيرة مستردة

رشة ملح

طريقة التحضير

1_ يتبل فيليه البقر بالملح والليمون 

2_ يوضع فيليه البقر على الجرل ويشوى من الجهتين

3_ يوضع الفيله بخبز الحمام الاسمر ويضاف ورق الخس والملفوف

4_ يتبل بالمستردة ويقدم

عدد الحصص :1

عدد الدوسات : 8 دوسات 

فيليه البقر اللذيذ

طباعة الوصفة
ساندويش فيليه البقر
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ يتبل فيليه البقر بالملح والليمون 2_ يوضع فيليه البقر على الجرل ويشوى من الجهتين 3_ يوضع الفيله بخبز الحمام الاسمر ويضاف ورق الخس والملفوف 4_ يتبل بالمستردة ويقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

استهلاك الملح
مقالات

طرق ونصائح لتقليل استهلاك الملح

تؤكد السيدة ماس وتد على تقليل استهلاك الملح والإنتباه لتناوله  ليس اكثر من 6 غرام يوميا لأن الزيادة في تناول الملح في الطعام يؤدي إلى

نصائح صحية
غير مصنف

نصائح صحية لتكسبي ثقة ورشاقة صحية

نصائح صحية لتكسبي ثقة ورشاقة صحية نصائح صحية لتكسبي ثقة ورشاقة صحية مع نصائح دوسات بالصحة غنية ؛ لكن الموائد العربية قلبت المفهوم الصحيح للغذاء

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.