سموذي الموز والمسكة
سموذي الموز والمستكة ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 حبة موز 1 كوب حليب 4 مكعبات ثلج رشة صغيرة مستكة مطحونة طريقة التحضير في
سموذي الموز والمستكة ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 حبة موز 1 كوب حليب 4 مكعبات ثلج رشة صغيرة مستكة مطحونة طريقة التحضير في
سموذي البرتقال ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب عصير برتقال ½ كوب عصير كلمنتينا 1 موزة 1 كوب لبن بالفواكه 1 حبة مانجا
سموذي الخوخ والموز ” من انواع العصائر “ المقادير 6 حبات خوخ ناضجة 2 كوب حليب 2 ملعقة كبيرة عسل 1 موزة ¼ ملعقة صغيرة
الفلفل الاخضر المحشو بالريحان ” من انواع السلطات “ المقادير 6 حبات فلفل اخضر 2 كوب ريحان مقطع 1 حبة بندورة خضراء مفرومة ناعم رشة
شوربة الكينوا والقلقاس ” من انواع الشوربات “ المقادير 300 غرام زهرة مقطعة 1 حبة قلقاس مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة جوز (عين الجمل )
شوربة الكويكر ” من انواع الشوربات “ المقادير 1 كوب كويكر 3 كوب مرق دجاج 1 بصلة مقطعة شرائح 2 ملعقة معجون بندورة 1 ملعقة
سلطة البصل من انواع السلطات 2 المقادير 2 حبة بصل احمر 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة سماك رشة ملح طريقة التحضير 1_
سلطة البيض والجزر من انواع السلطات المقادير 2 بيضة مسلوقة 2 جزرة مسلوقة ومقطعة مكعبات 200 غرام زهرة مقطعة ومسلوقة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
سلطة الفلفل الوان ” من انواع السلطات ” المقادير 4 حبات فلفل الوان مقطعة شرائح رفيعة طوليا 1 بصلة مقطعة شرائح طوليا 2 حبة بندورة