Search
Close this search box.

سموذي البرتقال

شارك هذا المنشور

 سموذي البرتقال ” من انواع المشروبات “

المقادير

1 كوب عصير برتقال

½ كوب عصير كلمنتينا

1 موزة

1 كوب لبن بالفواكه

1 حبة مانجا مقطعة مكعبات

2 ملعقة كبيرة بشر قشر يرتقال

طريقة التحضير

في الخلاط توضع جميع المكونات وتخلط ثم تسكب في اكواب التقديم وتقدم. 

عدد الحصص :4 حصص

عدد الدوسات : 2.5 دوسة 

سموذي البرتقال

طباعة الوصفة
سموذي البرتقال
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ في الخلاط توضع جميع المكونات وتخلط ثم تسكب في اكواب التقديم وتقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أغذية صحية

حمية التهاب المفاصل

هل هناك غذاء يناسب مرضى التهاب المفاصل؟ لحسن الحظ يعتبر التهاب المفاصل من الأمراض التي يمكن علاجها بالغذاء، باعتبار الغذاء الصحي يرفع المقاومة ويعزز عمل

أغذية صحية

سلطة الشمندر من مطبخ ماس بالدوسات

يعتبر الشمندر من الخضروات الجذرية اللذيذة والمفيدة وأهم خصائصه انه مناسب للحمية إذ أن سعراته الحرارية منخفضة ومشبعة ويحتوي على صبغات عضوية مفيدة وعادة تستخدم

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.