السَّحلبُ عصْرونيّة الشتاءِ ومصْدرٌ للدفْء……همسات مع دوسات

السَّحلبُ  مصْدرٌ للدفْء في فصْلِ الشّتاءِ و كعادة دوسات تحل كل مطب ..وتسهل الامر الصعب ..في لمة الشتاء والكل متعب ..ننصح بشرب كاس من السحلب.. كيف لا اذا إلا من استتب … واطمئن القلب ان الامر ليس صعب ..ففيها صحة للقلب وتدفئة جسم كل محب.

 في فصْلِ الشّتاءِ كثيراً ما نحتاجُ لبعْضِ الوجباتِ الخفيفةِ التي تمدُّنا بالدفْء، وتُغْني شتاءكَ بلمْساتٍ دافئة، فكيف لا تكونُ كذلك مع عصرونيَّةِ السحْلَبِ اللّذيذ والذي يحتوي على فوائدَ متنوِّعةً وبخاصّةٍ لجسْمٍ باردٍ يبحثُ عنِ الدّفْءِ، فلا يمْكنُ التردُّدُ في تقديِم كوبٍ منَ السّحلبَ للعائلةِ كعصرونيَّةٍ أو أمسِيةٍ شتويَة، ويُعتبرُ السّحلبُ نباتاً مُعمَّراً، يُستخلَصُ  منَ الجُذور بعد طحْنِها لتُصبحَ نشا، مُحتوياً بذلك على50% موادّ هُلاميَّة، وبروتينات،30% منَ الزّيْتِ الطيّارـ والمَعادن، والكالسيوم، في النّشا … في هذا المقال.

أبرزُ فَوائدِ السَّحلبُ:

الصحة لذة العيش

• يلعبُ السّحلبُ دوْراً رائعاً في تنْشيطِ وتقوية الجسْم بأكملِه، والدوْرةِ الدمويَّة، ولأجلِ ذلك يعتبَرُ مصْدراً للدفْء.
• يُساهمُ السّحلبُ بشكلٍ فاعلٍ في علاجِ القوْلون والمغْص المِعويّ، لكوْنِه يُصَنَّفُ ضمْن المَشروبات القابِضة.
• للسّحلَب دورٌ رائعٌ في التخلُّصِ منْ مشاكلِ الأمعاء، وقرْحةِ المَعدة، إضافةً إلى إيقاف نزيفِ الإثنيْ عشر والمعِدة.
• يلعبُ السّحلبُ دوْراً في علاجِ منْ يُعانون منْ مرضِ السُّلّ.
• يُساهمُ السّحلبُ ذو المذاقِ الرَّائعِ في نموِّ الأطفالِ الصحيِّ ووقايةِ أسنانِهم والعظام، لكوْنِه عصرونةً مغذيَّةً وصحيَّةً عنْد خلطِه بالحليب.

• يعملُ السّحلبُ على زيادة رغبةِ الجسْمِ بالعملِ والنَّشاط
• يعملُ السّحلبُعلى  تحفيز الرَّغبةِ في النَّوْم واللجوء للدفْء عند انخفاض درجات الحرارة الشديدة.
• يُساهم السّحلب بشكْلٍ فعّالٍ في الحماية من ارتفاعِ ضغْط الدَّم، والإصابة به.
• يتميزُ السّحلبُ اللّذيذ باحتوائه على مجموعةٍ منَ العناصرِ الغذائيَّةِ المُهمة للجسْم والعظام، والأسنان وقوَّتها
• السّحلبُ غنيٌّ بالأملاح المعدنية، والكالسيوم، والفيتامينات.
• يمتلكُ السّحلب قدرةً رائعةً في تعزيز قوَّةِ الجسْم ومناعته، ما يُساهم في الحدِّ منْ إصابته بالأمراض المُختلفة، والإصابة بأيِّ مرَضٍ مُعْدٍ.
• يُسْتخدَمُ السّحلبُ كعلاجٍ رائعٍ لآلامِ المغْص المِعويّ، إضافةً للقوْلون، ونزلات البرد الناتجة عن الدوسنتاريا الأميبيَّة، منْ خلال اعتمادِه كحقنةٍ في منْطقة الشرج.
• يُعتبَرُ السّحلب مشروباً رائعاً ومفيداً لعلاج الإسهال، وتعزيز الدفء في الجسم، لما يحتويه منْ موادَّ قابضة، وأخرى نشويَّة، وغرويَّة.
• يُعتبَرُ السّحلبُ عاملاً مُساعداً في اكتسابِ الوزْن لمَنْ يعانون منَ الجِسْم النَّحيف.

توصية( دوسات):

حتى نتخلص من التعريف السلبي للصحة كان نقول ( ان كنت لا تعاني من اي مرض فانت سليم معافى ) بل يجب ان نجد تعريفا ايجابيا للصحة لان المرض موضوعي بينما الاحساس بالعافيه امر ذاتي فكم من اصحاب امراض مستعصيه يشعرون بالعافيه