الشعور بالغثيان عند السفر أو التنقل في السيارة أمر شائع ويمكن أن يصيب الأطفال والكبار، ويمكن أن يصيب أي شخص، حتى لو كان معتادا على التنقل والسفر في السيارة. و لتفادي الشعور بالغثيان في السيارة والسفر إليكم النصائح التالية : – تناول قرصا من دواء مخفف لغثيان الحركة . – أثناء السفر في السيارة، تجنب القراءة، أغلق عيونك لفترة،استمع لموسيقى لطيفة، عدل مقعدك، أو امضغ علكة. – توقف في محطات البنزين أو الأماكن الآمنة على حافة الطريق وتمشى قليلا. – تناول مشروب الزنجبيل البارد الذي ثبتت فعاليته سريريا في تخفيف غثيان السيارة. – رائحة الليمون منعشة ومخففة للغثيان.
