كوب النعناع الدافيء :
كوب النعناع الدافيء هذا المشروب العشبي اليافع . من دوسات كم هو طيب ونافع . صحي ومفيد بين الأعشاب ساطع .رائحته مميزة وطعمه حد ولاذع . بأوراقه الخضراء ذات اللون اللامع
المكون الرئيس للنعنع :
- تكون على شكل زيت طيار مكوّن المنثول و المنثون الهامة ذات الفوائد الصحية للجسم .
من دوسات ما هي فوائد كوب النعناع الدافيء :
- مقوي ومنشط الدورة الدمويّة، والقلب . وعلى مرضى القلب المواظبة على شربه يوميا كبدائل للشاي
- شرب مغلي النعناع من غير إضافة السكر يُحافظ على صحة المعدة ويقضي على الحموضة التي تصيب المعدة .
- مليين للعدة و للأمعاء .
- طارد لغازات الأمعاء ويحد من المغص المعوي .
- مقوي للكبد والبنكرياس .
- يهديء ويسكن السسعال .
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي إذ يحافظ على الهدوء ويحد من التوتر .
- مسكن للآلام الجهاز الهضميّ .
- طارد للديدان التي في الأمعاء.
- يهديء ويساعد على النوم المريح ويقلل من حالات الأرق.
- يعمل كمدرّ للبول.
- يخفف من التشنجات العصبيّة و المعوية .
- يعتبر إحدى النباتات الهاضمة فيُساعد على إفراز العصارات المعويّة .
- خير علاج لنزلات البرد والزكام وإالتهابات الشعب الهوائيّة حيث يساعد بتوسيعها.
- مسكّن للصداع وخاصة النصفي ومهديء للشقيقة .
- مهديء لأعراض الحيض والدورة الشهرية .
- مسكن ومهديء للحكة الناتجة عن البواسير .
- وأيضاً للحكة وخاصّة تلك التي تسببها البواسير.
- مهديء ومسكّن للمغص الكلويّ
- يجدد الخلايا في الدّم.
أوراق النعنع لم نستخدمها :
النعناع عشبة متعددة الإستعمال . وطيبة المذاق . ويكاد كل مطبخ عربي أن لا يخلو من وجود النعناع سواء أخضر أو مجفف . لنفعه ونكهته المميزة :
- يُستخدم كشراب مغلي .
- يُضاف الى الطعام والسلطات والشوربات كمنكه .
- إستخراج زيته واستخدامه بمجال العلاج والتداوي به .
- يدخل ببعض المستحضرات الطبية .
نصيحة ماس بالدوسات لغلي النعناع:
- بعد الإطلاع على الفوائد العظيمة لمغلي النعناع وشربه ننصح من من منبر دوسات بالمحافظة على شرب كأس من مغلي النعناع يوميا .
- وننصح بنقع أوراق النعناع لا غليه
- وإن تم الغلي ان لايغلي كثيرا فقط غلوة صغيرة لمدة عشر ثواني
- وتغطيته مباشرة بعد الغلي للإحتفظ بزيوته
- ويُفضل إستعماله أوراق خضراء طازجة . إذ يُساهم بمضغ أوراقه الخضراء بالتخفيف من ألآم الأسنان، وإزالة الروائح غير المحببة من الفم.
حفظ الله الصحة عليكم .. ونهدي نصائح دوسات اليكم ..