انضم الآن لمجموعات دوسات حمل تطبيق دوسات
    • 11/6/19
    حقائق صادمة حول ادمان السكر ستجعلك تخفف من تناوله بالتأكيد وبدون ندم

    حقائق صادمة حول ادمان السكر ستجعلك تخفف من تناوله بالتأكيد وبدون ندم

    حقائق صادمة  حول السكر الأبيض تتكشف يوما بعد يوم فالادمان  على السكر الذي يعد من أخطر المواد الغذائية على الجسم ويتسبب في مشاكل صحية خطيرة منتشرة بشكل كبير في مجتمعنا الحالي

    يؤثر ادمان السكر بشكل كبير على جسم الانسان وبشكل سلبي ومن ذلك :-

    • الهوس والإدمان في تناول السكر ذاك السم الحلو والذي ضررها أشد من الكافيين والكوكايين .
    • مما يتسبب بأضرار وكوارث صحية .
    • أمراض المناعة الذاتية
    • حالات ارتفاع ضغط الدم
    • عدم توازن الهرمونات
    • إلتهابات مختلفة في الجسم .
    • حالات من الاكتئاب والقلق والأرق .
    • زيادة الوزن والإفراط في السمنة وما يتبعها من مشكلات وأمراض .

    حقائق صادمة لهذا  علينا تجنب هذه الأطعمة الممتلئة بالسم الحلو :

    •  حقائق صادمة كثيرة حول ادمان السكر ومنها  وجوده في  الأغذية المصنعة بشكل خفي.
    •  حقائق صادمة كثيرة حول ادمان السكر ومنها  أنه بسبب  التصنيع التجاري لهذه الحلويات أصبح الجسم يدمنها فنصبح مدمنين .
    • استهلاك السكر بكميات كبيرة ولفترة طويلة يؤدي لتغير في الكيمياء العصبية للدماغ .
    • عندما نتناول الأطعمة الغنية بالسكر تتحرر كمية كبيرة من الدوبامين في دماغنا
    • وباستمرارنا بتناول هذه الأطعمة وبكميات كبيرة تبدأ مستقبلات الدوبامين بالتراجع ويتناقص عددها.
    • لهذا في المرة القادمة عندما نتناول الأطعمة الغنية بالسكر لن نشعر بذات التأثير بل سيكون تأثيرها أقل وأضعف مما يجعلنا بحاجة لتناول كمية أكبر من تلك الأطعمة حتى نحصل على ذات التأثير.. تماماً كإدمان الكحول والمخدرات
    • للإصابة بالسرطانات وأمراض القلب والسكري والسمنة وضعف المناعة وعدم التوازن الهرموني وهشاشة العظام والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم وكسل الطحال وتقلب المزاج وتشوش الفكر والإصابة بالفطور والطفيليات وتسوس الأسنان والعديد من الأمراض الأخرى .
    • عندما نفرط بتناول السكر يحول كبدنا هذه السكريات إلى شحوم مما يؤدي لتصلب شراييننا ونمو الأورام لدينا..
    • من الحقائق الصادمة هناك أورام معينة لديها مستقبلات للأنسولين تتغذى على الفركتوز.
    • بدأت صناعات الأغذية الحديثة التخلص من منتجات الشحوم باعتبارها مواد غير صحية.. ففقدت الأغذية مذاقها ونكهتها لهذا تم استبدال الشحوم بالسكر
    • تصوص الأسنان
    • من الحقائق الصادمة في ادمان السكر ان له علاقة بالتهابات المفاصل والعظام
    • من الحقائق الصادمة في ادمان السكر الهرم وظهور علامات كبر السن بشكل أسرع على الوجه والبشرة نتيجة السكر الزائد
    • تلف الكبد ومقاومته للأنسولين

تعليق

الغاء