اللبان أوالعلكة ... اللبان بين النفع والضرر .. دوسات تقدم لكم فوائد اللبان وأكثر ...

اللبان أوالعلكة … اللبان بين النفع والضرر

اللبان أوالعلكة

اللبان أوالعلكة …

اللبان أوالعلكة … اللبان بين النفع والضرر .. دوسات تقدم لكم فوائد اللبان وأكثر … وكيف إن اسأنا الإستخدام تحول النفع الى ضرر .. كل هذا بمقال دوسات المعطر ..

اللبان أو العلكة نوعين :

  • منها اللبان أو العلك الطبيعي المُستخرج من شجرة اللبان كسائل صمغي لزج بني اللون ….

( وأفضلها العلك العماني أو اليمني ) وسنُفرد له مقالا معلوماتيا خاصا بدوسات …

  • اللبان أو العلكة المُصنعة كشكل المطاط المُصنع.. وذلك بتذويب اللبان الطبيعي وخلطه ببعض المملينة والنكهات والألوان …

فوائد مضغ اللبان أو العلكة :..

  • يعمل على ترطيب الفم إذ يُحفز إنتاج اللعاب:    والمساعدة في إفراز اللعاب يعمل على غسل الفم بفضل اللعاب … يساعد في التخلص من جزيئات الطعام العالقة وبعض أنواع البكتيريا في الأسنان المُسببة لرائحة فم كريهة من الأسنان ..
  • يحد من مشكلة تسوس الأسنان:

وبالأخص بحالة العلكة الخالية من السكر خاصة بعد تناول الوجبات فيزيد من إنتاج اللعاب الذي بدوره يغسل الفم ويحميه من التسوس ….

  • يُحفز في الشفاء من بعض الأمراض :

فمضغ العلكة بعد بعض العمليات الجراحية المتعلقة بالقولون تخفف آلامه .. وتساعد بالعلاج من مرضالجزر المريئي حيث إفراز اللعاب يساعد في تسهيل عملية البلع..

  • يزيد من القدرة على التركيزحسن الذاكرة :

 

  • المُحافظة على إستقرار الوزن:

فيعمل على تقليل الرغبة الكبيرة لتناول الوجبات الخفيفة المتكررة عالية السعرات الحرارية …

  • تحسين عملية الهضم :

فيُحسن قدرة الحركة المعوية بفضل إزدياد اللعاب المُعزز للبلع.. فيمنع من إرتداد أحماض المعدة وعودتها للحلق…

  • مُنشط لوظائف بعض أجزاء الجسم:
  • مضغ العلكة يزيد تدفق الدم للدماغ..
  • فيحسن وصول الأكسجين للدماغ ..
  • ويخلصه من ثاني أكسيد الكربون..
  • ويحسن عمل مستقبلات الأنسولين
  • ويرفع من مستوى الجلوكوز الذي يعطي للجسم والعقل طاقته الأساسية…
  • مُحفز ورافع للمشاعر الإيجابية:

فمضغ العلك يحد من التوتر ويطلق الطاقة العصبية.. فيقلل من الإجهاد ويساعد الأعصاب على الإسترخاء…

محاذير نوصي بها من منبر دوسات الصحي ..

الأضرار الناتج عن اللبان أو العلكة :

  • العلكة فقط تُمضغ ويجب عدم بلعها فتكرار بلعها يؤدي لمضاعفات خطرة …
  • تجنب العلكة أو اللبان المحتوي على صبغات صناعية ملونة لخطرها المسرطن …
  • الحد من بعض الأنواع من اللبان المحتوية على مواد قد تسبب الحساسية كالأسبارتام والسوربيتول…
  • وكناحية أخلاقية التخلص من اللبانطريقة إتلاف صحيحة وصحية كتجنب إلصاقه بالدرابزين أوالسلالم المتحركة أو تحت الكراسي وما شابه …

ودمت سالمين.. لمقالات دوسات متابعين.. ولنصائحنا الصحية متبعين..


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *