فوائد الكيوي …
فوائد الكيوي … لجسم صحي وحيوي .. دوسات عن فوائد الكيوي اليوم تحكي .. بالعناصر الغذائية تحوي
ثمرة الكيوي :
- فوائد الكيوي عظيمة .. فهي فاكهة تتميز بطعمها اللذيذ الحامض والحلو …
- ذات وبرة خارجية خشنة بنية اللون …
- ثمرتها ذات لب طريٍ مخضر اللون…
- ثمرتها الرطبة غنية بالماء مُنعشة للجسم..
- تحد من الشعور بالجفاف والعطش ..
مم تتكون ثمرة الكيوي :
- الكيوي صيدلية طبية قائمة بحد ذاتها..
- غنية بعناصر غذائية كالمعادن والفيتامينات
- غنية بفيتامين (ج) بنسبة أكثر من الحمضيات..
- غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز
- غنية بالكربوهيدرات والألياف والسكريات البسيطة..
- غنية بالعديد من العناصر الغذائية …
فوائد الكيوي من دوسات :
- مُقوي ومعالج للرغبة الجنسية للجنسين وبالأخص يزيد بمعدل الهرمون الذكري ..
- مضاد لبعض إلتهابات الجسم فيُعتبر مُعالج للرشوحات والتهاب الحلق والحنجرة والإنفلونزا ونزلة البرد .
- مقوية ومُدعمة لجهاز المناعة ..
- مُنشط للدورة الدموية الضعيفة.
- مُدعم للجهاز العصبي من خلال تنشيطه لخلايا الأنسجة العصبية…
- مُعالج لأمراض فقر الدم كالأنيميا .بتعزيز زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين بالدم…
- حماية القلب من خطر التجلطات..
- حماية الشريانات من خطر التصلب..
- مُخفض لمستوى الكولسترول الضار بالدم…
- مُنشط للجسم إذ يحد من الشعور بالإرهاق المزمن أو هزال الجسم …
- مُنعش ومُرطب للبشرة ويحد من علامات ظهور التجاعيد وكبر السن على البشرة …
- يحمي من الإصابة بسرطان الجلد إذ يهمل على تخليص الجلد من السموم… ويساعد بإخفاء البقع السوداء من البشرة.
فوائد الكيوي في نظام تخسيس الوزن :
- يساعد الكيوي بعملية إنقاص الوزن الزائد… والحدمن مشكلة السمنة..
- فغناه الكيوي بالبوتاسيوم يُحفز عملية حرق الزائد من السعرات الحرارية بالجسم..
- الكيوي يحوي ألياف عالية تُشعرنا بالشبع مُقابل سعرات حرارية قليلة جدا ..
- يحُد من أرتفاع الشهية والأكل بشراهه ..
- يُعتبر ملين طبيعي للأمعاء ..
- ويُحفزها لتخليص الجسم من شحوم الجسم الزائدة ومن سمومه الضارة ..
