Search
Close this search box.

طبق الكينوا بالفطر

شارك هذا المنشور

 طبق الكينوا بالفطر ” من اطباق النباتيين ”

المقادير

1 كوب كينوا

2 كوب فطر شرائح

3 فص ثوم مهروس

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/4 ملعقة صغيرة بابركا

طريقة التحضير

1_يسلق الكينو حتى ينضج ثم يصفى من الماء

2_ في مقلاة على النار يوضع زيت الزيتون والثوم والكزبرة والفطر ويقلب حتى ينضج

3_في طبق التقديم يضاف الكينو والفطر ويقلب بخفة ثم يقدم

عدد الحصص : 4

عدد الدوسات : 2.5 دوسة 

الكينوا بالفطر

طباعة الوصفة
طبق الكينو بالفطر
عدد الحصص
المقادير
  • 1 كوب كينوا
  • 2 كوب فطر شرائح
  • 3 فص ثوم مهروس
  • 1 ملعقة كبيرة
    زيت زيتون
  • 1/4 ملعقة كبيرة بابركا
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_يسلق الكينو حتى ينضج ثم يصفى من الماء 2_ في مقلاة على النار يوضع زيت الزيتون والثوم والكزبرة والفطر ويقلب حتى ينضج 3_في طبق التقديم يضاف الكينو والفطر ويقلب بخفة ثم يقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أطباق فطور وعشاء

شرائح صدور الدجاج المحشوة بالجبن

شرائح صدور الدجاج المحشوة بالجبن ” من انواع الوجبات السريعة “ المقادير 500 غرام شرائح صدر دجاج 1 كوب جبن شيدر مبشور 1 فص ثوم

غير مصنف

حقائق مذهلة عن فنجان القهوة في رمضان

في كل صباح نستيقظ على رائحة القهوة ونكهتها اللذيذة،اعتدنا على هذه النكهة الصباحية، ليصبح فنجان القهوة همسة الصباح الرائعة، وفي رمضان نتوق لفنجان القهوة في

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك