طبق الكينوا بالفطر

 طبق الكينوا بالفطر ” من اطباق النباتيين ”

المقادير

1 كوب كينوا

2 كوب فطر شرائح

3 فص ثوم مهروس

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/4 ملعقة صغيرة بابركا

طريقة التحضير

1_يسلق الكينو حتى ينضج ثم يصفى من الماء

2_ في مقلاة على النار يوضع زيت الزيتون والثوم والكزبرة والفطر ويقلب حتى ينضج

3_في طبق التقديم يضاف الكينو والفطر ويقلب بخفة ثم يقدم

عدد الحصص : 4

عدد الدوسات : 2.5 دوسة 

الكينوا بالفطر

طباعة الوصفة
طبق الكينو بالفطر
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_يسلق الكينو حتى ينضج ثم يصفى من الماء 2_ في مقلاة على النار يوضع زيت الزيتون والثوم والكزبرة والفطر ويقلب حتى ينضج 3_في طبق التقديم يضاف الكينو والفطر ويقلب بخفة ثم يقدم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *