شراب القيقب مابين النفع الكبير والتنبه للمحاذير :
شراب القيقب مابين النفع الكبير والتنبه للمحاذير : شراب القيقب مابين النفع الكبير والتنبه للمحاذير ، بالرغم من كونه طبيعي التصنيع لكنه يحتوي على نسبة سكر كبيرة وله الفوائد وله المضار وفي مقال اليوم سيتم التوضيح مع السيدة ماس وتد أخصائية التغذية من دوسات . ما هو شراب القيقب ؟ هو من المحليات الطبيعية للأطعمة […]
زبدة اللوز مايجعلها في قائمة أغذية الحميات الغذائية
زبدة اللوز مايجعلها في قائمة أغذية الحميات الغذائية: زبدة اللوز مايجعلها في قائمة أغذية الحميات الغذائية المحفزة للنزول بالوزن حيث تساعد على التحكم في الوزن ، لغنى اللوز بالبروتينات والدهون غير المشبعة الاحادية، كما أنها عالية في القيمة الغذائية. وبالتالي فإن تناول زبدة اللوز بكمية معتدلة يساعد على التحكم في الوزن. كيف يفيدنا اللوز في […]