قمر الدين المشروب المفضل للصائم .. لماذا .؟
قمر الدين المشروب المعد من عجينة المشمش المجفف ويبرز تناوله الأكثر في شهر رمضان في أكثر أوقات السنة الغني بفوائده الغذائية المهمة للجسم والصحة الكثير يراه المشروب المفضل والأساس في شهر الصيام والبركة . هل حقا مشروب قمر الدين المشروب الصحي الأمثل للصائم : السيدة ماس وتد تجيب : عزيزنا الصائم فلتغتنم شهر الصيام لصالح صحتك ورشاقتك […]
اللحوم إضافة غذائية غنية للمائدة الرمضانية ولكن … ؟
اللحوم إضافة غذائية غنية للمائدة الرمضانية ولكن … ؟ اللحم من الأطعمة الغذائية التي لا يستطيع الجسم الإستغناء عنها لعمق فوائدها فهي أغذية غنية بالفائدة والعناصر الرئيسة المكونة للنظام الغذائي الصحي ومن أهمها البروتين الحيواني والمواد الدهنية والزلالية التي تحويها الحوم مما يجعلها مادة غذائيةً غنيةً بالفائدة تزود الجسم بالعناصر المختلفة التي تحقق للجسم سلامة […]
مرضعة وتودين الصيام بنشاط اليكي النصائح الماسية
مرضعة وتودين الصيام بنشاط اليكي النصائح الماسية صحة الأم المرضعة في رمضان وأثناء صيامها أمر لا بد من تسليط الضوء عليه من دوسات ؛ فالرضاعة هي العلاقة الأولى التي تجمع الأم بوليدها بعد أن كان جنينا في أحشائها . وهي علاقة إرتباط مادة ومعنوية بالنسبة للوليد وللأم ؛ وهي علاقة ود وحنان متفق تشعه الأم […]