النبات العشبي الكركم المُذيب للدهون

النبات العشبي

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

النبات العشبي الكركم المُذيب للدهون :

النبات العشبي الكركم المُذيب للدهون والذي  يُساعد في عمليات إنقاص الوزن  فوائده عظيمة  فالكركم مدعم للصحة ولفقدان الوزن ، حيث يُذيب الشحوم ويزيل الدهن . مُكونه الرئيس يسمى كُركمين .

دعونا ندخل في عالم الكركم العجيب ونبحر مع دوسات في معلومات متميزة حول هذا البهار المميز

النبات العشبي ماهو الكركم ؟

  • فوائد الكركم ، نبات عشبي ينتمي للفصيلة العشبية الزنجبيلية .
  • من التوابل الرائجة عالميا  ويدخل في المطبخ العربي .
  • مُتوفّر كنبتة شبيهه بالزنجبيل شكلإ .
  • أغلب إستخداماته مطحونا .
  • مميز بلونه الذهبيّ ألمُصفر.

دوسات اليوم تجيب ما هي فوائد الكركم ؟

  • يحفز تخفيض نسبة السكّر بالدم .
  • بعزز عملية تخفيض ضغط الدم .
  • يحد من الكولسترول الضار  بالجسم  ويُعزز الكولسترول الجيد
  • الكركم غني بمضادات الأكسدة التي تحد أخطار الإصابة بالسرطانات .
  • يعتبر كمضاد طبيعي للفطريات والجراثيم و الإلتهابات.
  • يعمل كمعقم للكبد من السموم
  • بحافظ على سلامة الخلايا ويحميها من التلف .
  • يحدّ من أخطار التعرض لإلتهابات العظام وبالأخص المفاصل   .
  • مُنظّم صحي للدهون في عمليات التمثيل الغذائي .
  • يرفع مستوى الذكاء ، ويطور نقاء الذاكرة .
  • يُحفز فعالية الهرمونات الدماغية
  • يُعزز  النموّ السليم للخلايا العصبيّة .
  • يحد من التعرض للإصابة بالأمراض القلبية .
  • يعزز الوظائف لبطانات الأوعية الدموية.
  • يحد من الحالات النفسية وتقلباتها كالإكتئاب والتوتر .
  • يساعد بتنظيم مستوى السكّربالدم فيعد مقاوم جيد للأنسولين فيحد من حالات أمراض السكري.
  • يؤخر أعراض الكبر و الشيخوخة .
  • مُنشط للدورة الدموية ومانع لإلتصاقات الصفائح الدمويّة.
  • منشط صحي للكبد والكليتين .
  • مُنظم للدورة الشهرية ويحد من الجلطة الدموية .
  • الفائدة الأبرز للكركم في تحفيزه لفقدان الوزن :
  • يمنع التوسّع في الأنسجة الدهنيّة ، فيحد من عملية بناء الدهن من جديد ……الآثار الجانبية مثل حرقة واضطراب في المعدة ، وانكماش المرارة، وفقدان الشعر، وضعف في الجهاز المناعيّ.>>>>>
  • يُسيطر ويحد من إنفتاح الشهيّة.
  • الكركم يعزز ويحفز تدفق تلك المادة الصفراء بالمعدة التي تحطم الدهن  .
  • عند تناول مشروب الكركم أو حتى ملعقة منه قبل الأكل وذلك فإن ذلك يساعد بإذابة الدهون
  • منشط لعمليّة الهضم .
  • يعمل على تكسير الدهون الزائدة بالجسم فيساعد بإنقاص الوزن .

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

صينية كفتة بالبندورة

صينية كفتة بالبندورة ” من انواع اللحوم ” المقادير 500 غرام لحم بقر احمر خالي من الدهن ½ كوب بقدونس مفروم ناعم 2 فص ثوم

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

عرض خاص

لمدة محدودة اشتراك ٣ اشهر في ١٦٠$ فقط