الزهرة أو القرنبيطة
الزهرة أو القرنبيطة صحية ومن الخضراوات البسيطة . شكلها كباقة ورد تشبه الخريطة .في ثنايها فوائد للجسم وللصحة ولتخسيس الوزن كل قرنبيطة .
الزهرة أو القرنبيطة صحية ومن الخضراوات البسيطة . شكلها كباقة ورد تشبه الخريطة .في ثنايها فوائد للجسم وللصحة ولتخسيس الوزن كل قرنبيطة .
بذور الشيا بين النفع الضرر : بذور الشيا بين النفع الضرر مصدر مهمّ للألياف: وبذور الشّيا غنية بنسبة كبيرة من الألياف التي تعدّ مصدراً
كبار السن والصوم في أيام الحر الشديد كبار السن بحاجة الى العناية والرعاية الصحية والنفسية الخاصة وخاصة في شهر الرحمة واللمة وفي فصل الصيف وموجات