عصير الليمون ببذور الشيا

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

 عصير الليمون ببذور الشيا ” من انواع المشروبات “

المقادير

3 حبات ليمون

2 كوب ماء

1 كوب مكعبات ثلج

1 ملعقة كبيرة عسل

1 ملعقة كبيرة بذور الشيا

المقادير

1_ تغسل حبات الليمون وتعصر وتصفى جيدا

2_ تنقع بذور الشيا بكوب ماء

3 تذاب ملعقة العسل بكوب ماء

4_ يخلط الخليط معا بابريق زجاجي ثم تضاف مكعبات الثلج ويصب باكواب ويقدم.

عدد الحصص:  6

الكوب : 1 دوسة

عصير الليمون ببذور الشيا

طباعة الوصفة
عصير الليمون ببذور الشيا
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. المقادير 1_ تغسل حبات الليمون وتعصر وتصفى جيدا 2_ ينقع بذور الشيا بكوب ماء 3 تذاب ملعقة العسل بكوب ماء 4_ يخلط الخليط معا بابريق زجاجي ثم تضاف مكعبات الثلج ويصب باكواب ويقدم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك