صحة المناعة أساسها صحة الغذاء فالأكل الصحي
صحة المناعة أساسها صحة الغذاء فالأكل الصحي هو الذي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية اللازمة ليقوم بوظائفه ويمارس نشاطه اليومي بصحة جيدة . هل الغذاء الصحي يكون بنوع محدد أساسيات بناء المناعة وتناول الغذاء الصحي ما هي فوائد الغذاء الصحي؟ ولتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال الحفاظ على المعدلات الطبيعية لضغط الدم والكوليسترول ينصح بما يلي: