أعشاب تسبب مضاعفات خطيرة يحذرها مرضى القلب وبالتالي تضر بصحة القلب ومرضاه خصوصا أنه يوجد نسبة كبيرة حول العالم مصابين بمشاكل وأمراض القلب المزمنة
ماهي الأعشاب والنباتات التي قد تضر مرضى القلب
- نبات الجنسنج المعروف بخصائصه الفعالة المستخدم كمنشط لزيادة الطاقة الجسدية والعقلية، وعلاج بعض الأمراض مثل التعب والإرهاق.
- هذا النبات قد يكون مضرا لمن يعانون من مشكلات في انتظام عمل القلب أو مشكلات ارتفاع ضغط الدم.
- مشروب الشاي الأخضر وخصوصا أن الشاي الأخضر بأنواعه من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم
- حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويعمل كمضاد أكسدة مفيد للجسم
- لكنه يحتوي على كميات من الكافيين التي تسبب كثرتها مشكلات ارتفاع ضغط الدم .
- البردقوش النبات العشبي المستخدم بشكل واسع في الطب البديل وتستعمل أوراقه طازجة أو مجففة لتحسين نكهة الطعام
- وبالرغم من شهرته هناك مخاطر من استخدامه لم يعانون من مشاكل في تخثر الدم وخصوصا بعد العمليات الجراحية إذ توجد في هذا النبات مواد تعمل كمميع للدم.
منتج متوفر بكل بيت يؤثر على صحة القلب
- إضافة لذك يوجد منتج متوفر بكل المحلات التجارية ويكاد لا يخلو من أي بيت يؤثر على صحة القلب
- زيت النخيل المعالج، يحتوي أيضا على حمض البالمتيك الذي قد يعزز الالتهاب مسببا خللا في بطانة الأوعية الدموية
- ما يساهم في تراكم الترسبات الضارة “الكوليسترول” في الشرايين.
- كما أنه يحتوى على 50% من الدهون الثلاثية، والتي يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية، خاصة إذا تم استخدامه بشكل منتظم لفترات طويلة
- متوفر في كثير من المنتجات المستخدمة يوميا والمعبأة التي نجدها في المحلات مثل البيتزا والكعك والشوكولاتة ومزيل العرق والشامبو ومعجون الأسنان وأحمر الشفاه .
- لكن زيت النخيل الطبيعي وغير المعالج بالحرارة لا يضر بصحة القلب
- لكن عند معالجته بالحرارة ( وهذا التصنيع الأكثر شيوعا) قد يشكل خطرا كبيرا على الصحة عامة والقلب خاصة.
- وحال تعرض زيت النخيل للحرارة عن طريق القلي به أكثر من مرة، فإنه يكتسب نسبة عالية من الدهون المشبعة والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة القلب خاصة عند تناولها بكميات زائدة.
- كما هو معروف أن الدهون المشبعة ترفع مستويات الكوليسترول السيء (LDL).
- ما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
