الأرق والشراهة في تناول الوجبات السريعة ما هي العلاقة بينهما ؟
الأرق والشراهة في تناول الوجبات السريعة ما هي العلاقة بينهما ؟ الأرق والشراهة في تناول الوجبات السريعة ما هي العلاقة بينهما هل حقا أن قلة النوم يحفز تناول الأطعمة الضارة حيث أن إضطرابات النوم وانخفاض عدد ساعات النوم ليلاً، يدفع الأشخاص لتناول المزيد من الوجبات السريعة، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالسمنة. ما هي مخاطر […]