حمية داش……مناسبة لمرضى الضغط وتعتمد على التوازن الغذائي …همسات مع دوسات
حمية داش من الحميات الشائعة كأسلوب حياة خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، في الماضي كان المعظم يبحث عن انقاص وزنه بأسرع الطرق الممكنة، عبر اتباع حميات مؤقتة في نتائجها، الا أن هذا الاتجاه تغير وبات الافراد يبحثون عن طريقة تعتمد نمط حياة ويحافظون عبرها على صحة أجسامهم، والرشاقة التي يرغبون، ومع محاولات خبراء التغذية العديدة […]