عصير الكيوي ببذور الشيا

 عصير الكيوي ببذور الشيا ” من انواع المشروبات “

المقادير

4 حبات كيوي 250 غرام

1 كوب ثلج

½ كوب حليب جوز الهند

2 ملعقة كبيرة بذور الشيا

طريقة التحضير

1_ تغسل حبات الكيوي وتقشر وتقطع

2_ في الخلاط يوضع الكيوي وحليب جوز الهند والثلج ويخلط ثم تضاف بذور الشيا وتحرك يدويا بملعقة.

عدد الحصص : 4

الكوب :  2 دوسة

طباعة الوصفة

عصير الكيوي ببذور الشيا

عدد الحصص

المقادير

• 4 حبة كيوي 250 غرام
• 1 كوب ثلج
• 1/2 كوب
  
  حليب جوز الهند
• 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا

عدد الحصص المقادير 4 حبة كيوي 250 غرام 1 كوب ثلج 1/2 كوب حليب جوز الهند 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا

خطوات التحضير

1. طريقة التحضير 1_ تغسل حبات الكيوي وتقشر وتقطع 2_ في الخلاط يوضع الكيوي وحليب جوز الهند والثلج ويخلط ثم تضاف بذور الشيا وتحرك يدويا بملعقة.