نصيحة مع دوسات

منشط جنسي طبيعي ثمار جوزة الطيب

17/09/2019

منشط جنسي طبيعي  هو  ثمار جوزة الطيب جوزة الطيب ذلك نوع من التوابل المُتستخدمة في إضفاء النكهه المميزة للطعام . غنية بعناصر غذائية عدة مثل غناها بالزيت، والفيتامينات، كفيتامين (ب6)، والمعادن، مثل: المنغنيز، والنحاس، وبعض المركبات العضوية . طريقة إستخدام جوزة الطيب كمنشط جنسي : نقوم ببرش الثمرة وحنها وإضافتها إلى كوب من عصير الموز …

المزيد

هنيئا لعشاق الجزر ثمارا وعصيرا

12/09/2019

هنيئا لعشاق الجزر تؤكد السيدة ماس وتد على ضرورة شرب كوب من عصير الجزر بشكل يومي أو تناول ثماره الطازجة أو المطبوخة وتهنيء عشاق هذا النوع المحسوب على الفواكه والخضار وهو صنف يستحق لقب خضراوات الفاكهه ما هي الفوائد الطبية للجزر : غني بالالياف الغذائية والمعادن بالأخص السيلنيوم والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين . وتحتوي …

المزيد

الحميات الغذائية متى تكون ناجحة ؟

07/09/2019

الحميات الغذائية ليست كلها ناجحة، وقد تنجح حمية مع شخص ما وتفشل في تحقيق نتائج إيجابية لشخص آخر، ناهيك عن الشعور بالحرمان والتعب الذي قد يصيب ي شخص بالإحباط والتوقف عن الاستمرار في إتباعها. كيف تُساعد دوسات في تحقيق الحمية الغذائية وتؤدي نجاحها؟ التركيز على شرب الحليب الخالي الدسم :- شرب الحليب الخالي من الدسم …

المزيد

الأسبرين الطبيعي ما هو ؟ دوسات تكشف لكم سر من أسرار الرشاقة والجمال

22/08/2019

الاسبرين الطبيعي عبارة عن كوب حليب مع الكركم سر من أسرار الجمال والصحة تكشف عنه السيدة ماس وتد وتوضحه : الكركم من الأعشاب العلاجية الصحية الكركم غني بالألياف الغذائية والبرويتن والحديد والصوديوم النحاس والحليب الغني بالبروتين وهو عنصر غذائي أساسي منذ الصغر حتى الكبر وفي كل مراحل الحياة لا غنى عنه الحليب لذيذ ومع تنوع …

المزيد

هل الطعام سم قاتل؟ مع أن الغذاء روح الحياة لكن متى قد يتحول بعض الغذاء الى سم قاتل :

29/06/2019

 هل الطعام سم قاتل؟ مع أن الغذاء روح الحياة لكن متى قد يتحول بعض الغذاء الى سم قاتل : هنالك بعض الأغذية كما تصفها السيدة ماس وتد أخصائية التغذية من دوسات بأن تناولها خطير وبعض مؤسسات الصحة تمنعها لإختوائها موادا سامة إذ تتخلل خلايا الجسم فتعطلها بصورة تدريجيه ومن ثم تقتلها .   وبعض هذه الأغذية …

المزيد

سحور خفيف يُشعرك بالإمتلاء غني بالفوائد الصحية

29/05/2019

سحور خفيف يُشعرك بالإمتلاء غني بالفوائد الصحية لا غنا عنه غذاء مثالي للصغار والكبار الحليب البارد مع التمر هل ترغب بترطيب لجسمك الصائم عليك بكوب من الحليب البارد على السحور فالحليب وهو المشروب الأساسي الذي يجب أن يدخل في كل أنواع النظام الغذائيّ الصحي والسليم وهوالعنصر الرئيسي في تغذيةِ الأطفال . إعتبار الحليب العنصر الغذائي …

المزيد

المشمش بأشكاله إنتعاشة المائدة الرمضانية التي لا غنى عنه .

26/05/2019

المشمش بأشكاله إنتعاشة المائدة الرمضانية التي لا غنى عنه . مائدة رمضان مائدة مشرقة بالألوان خاصة إذا تزينت بالثمار الطازجة و بالمشروبات الصحية التي تنعش الإنسان وبعد يوم صيام يكون فيها الإنسان ظمآن والبشرة أوشكت أن تجف إذا ما اعتنينا بها عن طريق الأغذية المنعشة للبشرة التي يعتبر ثمار المشمش الطازجة من أهمها أشكال تناول …

المزيد

أجواء رمضانية حارة يلزمها من دوسات أغذية صحية منعشة

23/05/2019

أجواء رمضانية حارة يلزمها من دوسات أغذية صحية منعشة فماذا نتناول في أيام الحر في أيام الحر هذه ومع الصيام يكون الجسم منهكاً بفعل ارتفاع درجات الحرارة . وكثير منّا يحاول محاربة موْجات الحرِّ هذه بالنوم والجلوس تحت المبردات والمراوح ، بإنتظار المغرب يحين لينعموا بشرب الماء والعصائر ومنهم من يهتم بعد الفطور بالمثلجات وهم …

المزيد