المشمش علاج فقر الدم ومصدر غني جدًا بالحديد والنحاس
المشمش علاج فقر الدم ومصدر غني جدًا بالحديد والنحاس، ولذلك فهو مفيد جدًّا في معالجة أمراض فقر الدم والأنيميا، ومن الضروري أن يشمل النظام الغذائي اليومي على قطع المشمش المجفف لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم. لماذا المشمش علاج يقوي الدم؟ هل يتعارض المشمش مع الحميات الغذائية؟ أهمية المشمش الصحية: