كيف نعيد فيتامين د للمستوى الطبيعي،
كيف نعيد فيتامين د للمستوى الطبيعي: كيف نعيد فيتامين د للمستوى الطبيعي، وما هي الطرق التي يمكن اتباعها لإعادته إلى المستوى الطبيعي؟ فالكثير يعاني من انخفاض معدل فيتامين د في الجسم. هل من مخاطر لإنخفاض فيتامين د عن المستوى الطبيعي؟ يتسبب في ظهور أعراض أبرزها انخفاض امتصاص الكالسيوم وتضرر العظام. متى يعود فيتامين د لمستواه […]
بديل الكافيين القهوة الخضراء ومشروب النحافة
بديل الكافيين القهوة الخضراء ومشروب النحافة : بديل الكافيين القهوة الخضراء ومشروب النحافة لفقدان الوزن وحرق الدهون الزائدة، وتحتوي على نسبة أقل من الكافيين مقارنة بحبوب القهوة العادية. ماهي القهوة الخضراء؟ هي بذور من ثمار البن الذي لم يتم تحميصه بعد، حيث تقلل عملية التحميص من كميات مادة كيميائية تسمى حمض الكلوروجينيك. لذلك تحتوي […]