كمية الماء المطلوب شربها يوميا للحفاظ على رشاقتك وحرق دهون الجسم
كمية الماء المطلوب شربها يوميا سؤال كثيرا ما يطرح عبر منصات دوسات من قبل المتابعين وهي معلومة مهمة جدا سواء لصحة الجسم ام للمحافظة على الرشاقة والية حرق دهون فعالة في أجسامنا لماذا شرب الماء مهم ؟ كل يوم يفقد الجسم المياه من خلال التنفس، البول،العرق وحركات الأمعاء. حتى يعمل الجسم بشكل صحيح فما […]