رمضان صحي ورشيق واقتصادي اليكم نصائح مميزة مع السيدة ماس وتد
رمضان صحي ورشيق واقتصادي هذا هو الشعار الذي رفعته السيدة ماس وتد لمجتمع دوسات هذا العام ،مع اجواء الحجر المنزلي كان لا بد من توصيات خاصة برمضان هذا العام لماذا تختلف توصيات رمضان الصحية هذا العام؟ الجلوس في المنزل وعدم الخروج لوقت طويل اعطى اهمية للتمارين المنزليه اليومية لتحريك الدورة الدموية فلا ننسى تمارين رمضان […]