فيتامين سي مصادر مختلفة وطبيعية توصي بها دوسات لرفع مناعة الجسم
فيتامين سي الفايتامين الساحر لزيادة مناعة الجسم يعتبر من الفيتامينات الذائبة في الماء،يتواجد بكثرة في المصادر الطبيعية للطعام خاصة الفواكه والخضار فوائد فيتامين c للجسم مهم لزيادة قوة جهاز المناعة يوصى به كمضاد للأكسدة للحماية ضد تكون الخلايا السرطانية له دور بارز في تجديد خلايا البشرة واضفاء النضارة على الوجه مهم في صناعة الكولاجين الضروري […]