الحميات الغذائية متى تكون ناجحة ؟
الحميات الغذائية ليست كلها ناجحة، وقد تنجح حمية مع شخص ما وتفشل في تحقيق نتائج إيجابية لشخص آخر، ناهيك عن الشعور بالحرمان والتعب الذي قد يصيب ي شخص بالإحباط والتوقف عن الاستمرار في إتباعها. كيف تُساعد دوسات في تحقيق الحمية الغذائية وتؤدي نجاحها؟ التركيز على شرب الحليب الخالي الدسم :- شرب الحليب الخالي من الدسم […]
العودة الى المدارس لا بد وأن تكون عودة صحية
العودة الى المدارس مهرجان خاص للاطفال والامهات وتبدأ رحلة التفكير ماذا احضر لابني من طعام ليحافظ على طاقته ونشاطه ،لكن في حالات فإن كثير من الأطفال يُصابون بوعكات بسبب الغذاء وقد تكون تسممات غذائية لماذا؟ وماهو الحل؟ في بداية السنة الدراسية وبعد إجازة صيفية مليئة بدلال الأم وإهتمامها فتتغير على الطلاب عاداتهم الغذئية ومنهم وبدون […]