إدارة نمط الحياة بطريقة صحية على طريقة ماس وتد من دوسات
إدارة نمط الحياة بطريقة صحية على طريقة ماس وتد من دوسات وبعيدا عن التوتر المؤدي الى السمنة الزائدة نتيجة التخبط والشراهة في الأكل أو قد يؤدي لأمراض وهزلان وخسرات مبالغ فيه للوزن وكله سببه التوتر كما ترى السيدة ماي وتد اخصائية التغذية الأولى من دوسات . التوتر هو ردود أفعال الأفراد المتصلة بالإحباط أو القلق […]