الذرة نقرشة الشتاء الصحية :
الذرة نقرشة الشتاء الصحية : الذرة نقرشة الشتاء الصحية المكافحة للسمنة والتي تحد وتقلل من زيادة الوزن لما لها من فوائد في برنامج الغذاء الصحي و تخسيس الوزن فالذرة تساهم في عملية التمثيل الغذائي المعروفة باسم عملية الأيض، وذلك بسبب احتوائها على فيتامين بي 1.و تعطي إحساساً بالشبع لمدّة طويلة. تعمل على تسهّيل عملية الهضم، […]