الأغذية الحمْراء :
الأغذية الحمْراء : الأغذية الحمْراء وهي الأغذية التي تتكون من اللَّوْن الأحمرأي الصبغة الحمراء الموْجودة في مجموعةٍ منَ الخضْرواتِ والفواكِه، والذي يُشير إلى مدى غِناها بمُضادّات الأكسدة المُهمَّة لِصحَّةِ الجسْم، كالأنثوسيانين واللّيكوبين. الأغذية الحمْراء ؟ هل تقي الصبغة الحمْراء من الأمراض؟: إنَّها تُساعد القلْبَ في التغلُّب على الأمراض المختلفة كالسكْتات الدماغيَّة، وضمور عضلة […]
عصير الريجيم عصير الريجيم العصير الأخضر منَ العصائر الغنيَّةِ بالكلوروفيل
عصير الريجيم عصير الريجيم العصير الأخضر منَ العصائر الغنيَّةِ بالكلوروفيل الذي يُكسب الجسْم والبشرة الصِّحّة وفي هذا المقال سنتعرَّف معاً، وبرفْقة دوْسات على العصير الأخضر، وآليّات تحضيره وهذا العصير يتكون منْ مزيج الفواكه والخضراوات، التي تحوي مجموعةٍ هائلةٍ منَ الفوائد والقيَم الغذائيَّة منَ الأملاح والفيتامينات. نصيحة السيدة ماس وتد : السُّمْنة أصبحتْ إحدى […]
أعشاب الكركم لفقدان الدهن المتراكم:
أعشاب الكركم لفقدان الدهن المتراكم: أعشاب الكركم لفقدان الدهن المتراكم حيث يُحفز الكركم الجسم على إنجاح عملية الحرق للدهون وبالتالي تتم عملية تخسيس الوزن بنجاح . أعشاب الكركم كيف تخسس الوزن : فوائد الكركم للصحة ولفقدان الوزن ، حيث يُذيب الشحوم ويزيل الدهن . مُكونه الرئيس يسمى كُركمين . الفائدة الأبرز للكركم في تحفيزه لفقدان […]