فوائد الجوافة …10 فوائد مذهلة للجوافة تجعلها الفاكهة رقم واحد في سبتمبر
فوائد الجوافة …10 فوائد مذهلة للجوافة تجعلها الفاكهة رقم واحد في سبتمبر فوائد الجوافة كثيرة ، وفي موسم الجوافة نجد هذه الفاكهة قد زينت رفوف المطبخ ، وامتدت الأيدي لتناولها بشهية، رغبة بالنكهة والفائدة ، دوسات اليوم تستضيف فاكهة الجوافة كنجمة من نجوم فواكه هذا الموسم لنتعرف على فوائد وموائد عديدة لهذه الرائعة ،التي نستطيع […]
بان كيك الخضار
بان كيك الخضار المقادير :- ¾ كوب حليب قليل الدسم 3 بيضة 90 غرام زبدة قليلة الدسم ¾ كوب طحين قمح 2 حبة كوسا مبشورة 2 حبة جزر مبشورة 125 غم ذرة حلوة ¼ كوب بقدونس طازح مفروم ملح وفلفل حسب الرغبة زيت للطهي 3 حبة بندورة، جوانح 50 غم جرجير الطريقة :- اخلطي الحليب، […]