في اليوم الحار البطيخ أحسن خيار….

البطيخ فاكهة حلوة ومن المحاصيل المرطبة أثناء الصيف إذ يحتوي على نسبة عالية من الماء أكثر من 90% وهو من الخضر الغنية بالنياسين كما انه يحتوي على كميات متوسطة من فيتامين A و مصدر جيد للبوتاسيوم ويحتوي على عناصر غذائية وأملاح معدنية . وأكل ثمار البطيخ مرطب ومبرد للجسم ، ويفتت الحصى ويصلح المعدة والأمعاء […]