Search
Close this search box.

وداعا للمضادات الحيوية عند إحتقانات الجيوب الأنفية

وداعا للمضادات الحيوية

شارك هذا المنشور

وداعا للمضادات الحيوية عند إحتقانات الجيوب الأنفية أو المسكنات القوية ولنواجه هذا الإلتهابات بمجموعة من الأطعمة الغذائية.

نصيحة من الأخصائية ماس وتد

  • إيجاد بديل تناول المضادات الحيوية والمسكنات القوية
  •  ينصح بمواجهة صداع الجيوب الأنفية ببعض الأطعمة التي تساعد في التخلص منه.

أغذية صحية لعلاج احتقان الجيوب الأنفية

  • الأناناس الغني بإنزيمات تساعد في تخفيف احتقان الأنف بمضادات الأكسدة تحمي الأغشية المخاطية من التلف
  • البطيخ لصداع الجيوب الأنفية لأنها غنية بالماء الغني بالمعادن الأساسية، مثل المغنسيوم .
  • الزنجبيل بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب والتي تساعد على تخفيف الاحتقان والتورم بالجسم .
  • الفجل من الجذور الحارة التي تقلل الالتهاب وتزيد من إفراز المخاط، وله تأثير المضاد الحيوي حيث يساعد في تخفيف أعراض صداع الجيوب الأنفية.
  • حساء الدجاج الساخن أو الخضراوات مهمة لصحة الجيوب الأنفية ويحرك المخاط مما يساعد على تنظيف ممرات الجيوب الأنفية.
  • خل التفاح مكون طبيعي رائع يساعد على تهدئة صداع الجيوب الأنفية.
  • البهارات مثل الفلفل الحار غني بمواد مضادة للجراثيم والالتهابات وهي تساعد في إذابة المخاط الذي يسبب احتقان الجيوب الأنفية.
  • الثوم علاج فعال غني بمركب الأليسين الذي يقلل من الألم الناجم عن احتقان الجيوب الأنفية.
  • الفواكه الحمضية مثل البرتقال الليمون والعنب وغيرها على فيتامين C، والمعروف بقدرته على علاج التهاب الجيوب الأنفية
  • البصل ذو الرائحة الحادة وال
  • قوية كما يحتوي على مواد مضادة للهيستامين تساعد في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية.

ماهي إلتهابات الجيوب الأنفية؟

  • تحدث نتيجة التهاب الغشاء المخاطي الرقيق المبطن للحجيرات الأربعة المملوءة بالهواء
  •  التي توجد داخل عظام الوجه مرض شائع لكن يمكن تقليل فرص ظهور المرض حتى وإن تعرض لهجمة التهاب الجيوب الأنفية.

ما هي أنواع التهاب الجيوب الأنفية

  • التهاب الجيوب الأنفية الحاد المفاجئ نتيجة عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي أو حساسية موسمية. التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد
  • التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد نتيجة للعدوى البكتيرية أو الحساسية وخاصة في حال عدم تقديم العلاج الكامل لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد.
  • الإلتهابات المزمنة يستمر لمدة تتجاوز الثلاثة أشهربسبب عدوى بكتيرية .
  • التهاب الجيوب الأنفية المتكرر نتيجة التعرض ل 4 هجمات من التهاب الجيوب الأنفية الحاد سنوياً.
  • الفيروسي أعراضه شبيهة بالبرد، مثل سيلان الأنف، والعطس، واحتقان الأنف، والسعال.
  •  البكتيري يتميز بتسببه بخروج إفرازات أنفية سميكة لونها أخضر أو أصفر، بالإضافة إلى ألم وضغط في منطقة الوجه.
  • يحتاج التهاب الجيوب الأنفية البكتيري إلى العلاج بالمضادات الحيوية.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

سلطات ومخللات

سلطة الفول بالخضار

سلطة الفول بالخضار من أنواع المقبلات المقادير 1 كوب حب فول مسلوق 1 حبة بندورة مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 فص ثوم

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.