Search
Close this search box.

سلطات خضراء من حديقة المنزل الفلسطينية

شارك هذا المنشور

  سلطة البصل الأخضر مع البقدونس

المقادير:

  1. حزمة من  البصل الأخضر  حزمتين من البقدونس.
  2. نصف كوب عصير ليمون طازج. حبة من الليمون.
  3. رشة سماق. نصف كوب من زيت الزيتون.
  4. نصف ملعقة ملح صغيرة  حبة من البندورة الصلبة.

طريقة التحضير:

  1. ينظف البقدونس ويغسل ثم يصفى ويفرم فرما خشنا.
  2. يقطع البصل إلى قطع صغيرة ويفرم فرما ناعما.
  3. يقطع الحامض إلى شرائح صغيرة.
  4. تقطع البندورة إلى نصفين ويقطع إلى قطع صغيرة.
  5. توضع جميع المقادير بوعاء كبير وتخلط جيدا ويضاف إليهم عصير الليمون وزيت الزيتون والملح.
  6. عند التقديم يرش السماق

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

الحِمْيَةُ القَلَوِيَّة
نصيحة ماس

الحِمْيَةُ القَلَوِيَّة…في رحلة البحث عن الرشاقة …الحمية القلوية أحد الأبواب

الحِمْيَةُ القَلَوِيَّة مَحطّةُ دوْسات اليَوْم، (دَوْسات) تُعَمِّقُ البَصْمَةَ، وَترْسُمُ على شِفاهِنا البَسْمَةَ؛ فأصْبَحَتْ لَدَيْنا الحِكْمَةَ بِأَنَّ الصِّحّةَ رَحْمَةٌ… وَخَيْرُ الطَّعامِ ما قلَّ شَحْمُه.             في

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

Select your currency