كب كيك الخضار

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

 كب كيك الخضار ” من انواع الاطباق النباتية “

المقادير

1 جزرة مسلوقة

1 حبة كوسا مسلوقة

1 بصلة مفروم ناعم

2 ملعقة كبيرة ورق زعتر

3 ملاعق كبيرة شوفان

1 بيضة

1/4 ملعقة صغيرة (ملح .فلفل اسمر )

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

1_ تهرس الخضار وتخلط مع البصل والزعتر والشوفان والبيض وتعجن جيدا

2_ يضاف الملح والفلفل الاسمر والزيت ويقلب جيدا

3_ يصب الخليط في اكواب الكب كيك ويدخل الى الفرن ويحمر لمدة 30 دقيقة ويقدم.

عدد الحصص:  15

عدد الدوسات : 1 كب كيك واحدة

طباعة الوصفة
كب كيك الخضار
عدد الحصص
المقادير
عدد الحصص
المقادير
خطوات التحضير
  1. طريقة التحضير 1_ تهرس الخضار وتخلط مع البصل والزعتر والشوفان والبيض وتعجن جيدا 2_ يضاف الملح والفلفل الاسمر والزيت ويقلب جيدا 3_ يصب الخليط في اكواب الكب كيك ويدخل الى الفرن ويحمر لمدة 30 دقيقة ويقدم.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك