شوربة الكرفس بالبطاطا وصفة عشاء لذيذة ومشبعة والصحن فقط واحد دوسة

حساء الكرفس بالبطاطا

شارك هذا المنشور

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

شوربة الكرفس بالبطاطا وجبة لذيذة خاصة مع امسيات الخريف الباردة نقدمها لكم اليوم كعشاء خفيف إضافة إلى طعمها اللذيذ خاصة انها طبق مشبع بعدد دوسات قليلة من مطبخ ماس بالدوسات.

مقادير شوربة الكرفس بالبطاطا

2 فص ثوم (مفروم ناعم)

1 بصلة متوسطة الحجم (مفرومة ناعماً)

2 ملعقة طعام زيت زيتون

2 بطاطس متوسطة الحجم (مقشرة ومفرومة خشنة)

6 أعواد كرفس (مقطع)

6 أكواب مرق خضار

1 1/2 كوب حليب

4 بصل أخضر (مفرومة ناعماً)

الملح والفلفل حسب الذوق

التعليمات:

  • غلي قدر متوسط الحجم من الماء وبعد ذلك نضيف البطاطا المقطعة.
  • نترك البطاطا حتى تنضج تمامًا.
  • في هذه الأثناء، في قدر كبير على نار عالية، نضيف زيت الزيتون والثوم ثم البصل إلى القدر وبعد ذلك نتركه لمدة 2-3 دقائق، حتى يصبح البصل شفافًا.
  • نضيف سيقان الكرفس المفرومة إلى جانب المقادير السابقة وتترك على النار لمدة 3 دقائق أخرى.
  • نضيف مرق الخضار نحركها وتترك حتى تبدأ بالغليان. غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
  • أطفئي النار وأضيفي البطاطس إلى المرق ونخلط حتى تصبح ناعمة. نضيف الحليب ويقلب جيدا.
  • أخفضي النار مرة أخرى وتبليها بالملح والفلفل وقدميها.
طباعة الوصفة
شوربة الكرفس بالبطاطا وصفة عشاء لذيذة ومشبعة والصحن فقط واحد دوسة
حساء الكرفس بالبطاطا
عدد الحصص
عدد الحصص
حساء الكرفس بالبطاطا

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

البيئة والجينات
أخبار

البيئة والجينات وعلاقتها بالسمنة

البيئة والجينات وعلاقتها بالسمنة  :   البيئة والجينات وعلاقتها بالسمنة حيث تتفاعل العوامل الجينية مع العادات اليومية، المرضية والبيئية السيئة والتي تتسبب بزيادة الوزن .

الحاجة إم إياس – قلنسوة

سأكتب عن نفسي وأنا بقمة السعادة والفخر لأنني قمت بتخفيض وزني أكثر من عشرين كيلو  ، فقد قمت بتجربة عدة طرق وأدوية لتخفيض الوزن وقمت

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك