كمشة مكسرات تُعادل ميزان النظام الغذائي الصحي وتزيد من فعاليته :
كمشة مكسرات تُعادل ميزان النظام الغذائي الصحي وتزيد من فعاليته : كمشة مكسرات تُعادل ميزان النظام الغذائي الصحي وتزيد من فعاليته فما الذي يجعل تناول المكسرات عند إتباع حمية غذائية أمر صحي يُنصح بإتباعه مع العلم أنها تحوي نسبة عالية من الدهون ومع ذلك تنصح السيدة ماس وتد أخصائية التغذية ومسؤولة ممجموعات التثقيف الصحي في […]