النشويات المقاومة للهضم وهي تلك النشويّات التي تشبه الألياف
النشويات المقاومة للهضم النشويات المقاومة للهضم للهضم وهي تلك النشويّات التي تشبه الألياف و لا يتمُّ هضمها بالأمعاء الدقيقة، لكنها تمُرّ من أمعائه الدقيقة لأمعائه الغليظة (القولون) دون إمتصاص الجسم لها . خبيرة التغذية السيدة ماس وتد تذكر مصادر النَّشويَّات التي تُقاوم عملية الهضم النشويات المقاومة للهضم ؟ : مجموعة البُقوليات ومنها : (الفاصوليا […]