أطعمة يجب تجنبها في سن الأمان ؟
مع اقتراب سن الأمان نحتاج لتغيير نمط الطعام لغذاء وأصناف صحية،ويجب رفع الضوء الأحمر لتقليل استهلاك أصناف أخرى من الطعام، دوسات اليوم تقدم لكم عدد من الأطعمة الواجب تجنبها أو على الأقل التقليل من استهلاكها مع بداية الاقتراب من سن الأمان:- الملح:- يجب تخفيف استهلاك كمية الملح لاحتواءه على الصوديوم الذي يعتبر المسبب الأول للإصابة […]