مشروب الهيل أثبت فعاليته في حرق دهون الجسم إضافة لتأثيره في سد الشهية وتقليل الرغبة في تناول كميات الطعام الكبيرة السيدة ماس وتد أحبت أن تقدم لكم بعض المعلومات القيمة حول فوائد الهيل واستخداماته .
استخدامات حبات الهيل:-
- نكهته غنية ورائحته نفاذة.
- يضاف كنكهة رائعة لجميع انواع اللحوم.
- يضاف كنكهة لذيذة للشاي.
- مفيد كمضمضة معقمة للفم والاسنان وعلاج التهابات اللثة.
- يقدم كمشروب لوحده.
- يوصف كمشروب لعلاج بعض الاعراض المرضية.
- يسد الشهية وينقص الوزن.
كيف يعملهذا المشروب على سد الشهية ؟
- الهيل غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية المهمة لتنظيم عملية الهدم والبناء في الجسم.
- اضافة الهيل كنكهة للأطعمة له دور واضح في حرق الدهون .
- أثبتت الدراسات ان اضافة الهيل للطعام يعزز الشعور بالامتلاء والشبع.
مشروب حارق للدهون ومساعد في التخسيس :-
- الهيل يحتوي مركبات قوية مضادة للبكتيريا والاتهاابات تعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يقلل مشروب الهيل من اعراض انتفاخ البطن وعسر الهضم.
- يساهم هذا المشروب في التخلص من اعراض الامساك وسوء الهضم.
- مضادات الاكسدة الموجودة في مشروب الهيل تساعد في تخليص الجسم من السموم
- يحتوي المشروب على كمية من فيتامينات ب التي تعزز حرق الدهون وعمليات التمثيل الغذائي
طريقة اعداد مشروب الهيل
- نقع ملعقة كبيرة من حبوب الهيل في 2 كوب من الماء المغلي.
- ممكن اضافة ملعقة صغيرة من القرفة.
- تحلية المشروب بملعقة صغيرة من العسل .
هل هناك محاذير من استخدامات مشروب الهيل ؟
- ينصح بالحذر من استخدام الهيل لبعض الفئات الحساسة .
- الحامل والمرضع لا ينصح باستخدامه بكميات كبيرة خوفا على الجنين ةمخاطر الاجهاض.
- اثناء الرضاع قد يحدث تسرب بعض من التأثيرات الغير مرغوبة للطفل الرضيع .
- لا ينصح لمن يعاني من نوبات حصوات المرارة تناول مشروب الهيل.
- لا يوجد دراسات تؤكد تأثيره السلبي على الاطفال لكن يفضل استخدامه بكميات محددة.
فوائد الهيل للشعر
- ممكن استخدام زيت الهيل لإضفاء البريق واللمعان للشعر.
- يعتبر زيت الهيل من المعقمات لفروة الرأس وتعزيز صحتها.
- ماء حبات الهيل لها علاقة في علاج قشرة الرأس.
- مضادات الأكسدة الموجودة في مشروب هذه الحبات تحتوي على مضادات أكسدة لها دور في تفعيل نضارة البشرة والشعر والأظافر.
