مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون :

مشروب الكمون سر

شارك هذا المنشور

مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون :

  • مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون حيث يساعد على حماية الجسم من تراكم الدهون التي تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن.
  • وهوفعال جدًا في حرق دهون الجسم، وخصوصًا دهون الكرش.
  • يعمل على رفع نسبة زيادة حرارة الجسم أي التمثيل الغذائي الضروري، لحرق الدهون وإنقاص الوزن.
  • مشروب الكمون على الريق قبل الإفطار وضمن الوجبات الغذائية،
  • ومع ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تخسيس الوزن وحرق الدهون بشكل كبير.

كيف نستخدم مشروب الكمون للتخسيس؟

  • شرب  مشروب الكمون المغلي قبل الإفطار على الريق في كل صباح ومع المداومة والاستمرار سيتضح الفرق.
  • وذلك بتحضير ملعقتين من بذور الكمون و ليمونتين وكوبين الماء،ومن ثم غلي كل من الليمون والكمون في الماء.
  • وبعد ذلك يتم تغطية الخليط، ثم يشرف في صباح اليوم التالي، وهذه المكونات تكفي لمرة واحدة فقط.

ما هي فوائد الكمون ؟

 يعتبر الكمون مصدراً جيداً للحديد والمنغنيز والكالسيوم والمغنسيوم والفوسفات وكثيرا من الفيتامينات (ب) .

  • يحارب أمراض الشتاء والبرد ويعمل كمُقوي طبيعي للمناعة .
  • غني بمواد مضادة للأكسدة وخصائص وعناصر مطهرة فيعمل كمحارب فعال لامراض البرد والانفلونزا.

  • مُعزز لصحة ونشاط الجهاز الهضمي :
    • التغلب على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي.
    •  طارد للأرياح والغازات ومن مطبخ ماس بالدوسات نضيفه للأغذية التي تسبب النفخة والغازات كالحمص والفول والعدس.
    • معالج لإضطرابات القولون العصبي .  
    • تسكين الام  المعدة، وعلاج عسر الهضم والإسهال.
    • يعالج حالة الغثيان عند الحوامل.
    • الكمون مفيد للجهاز الهضمي حيث يعزز إفراز الانزيمات الهاضمة فيه بالأخص أنزيمات البنكرياس  فيحفز عملية الهضم .

  • يقي ويُعالج حالات الفقر الدموي :
    • غني بنسبة عالية من الحديد فهو العنصر الرئيس والذي دوره مهما جدا في كثير  من التفاعلات الحيوية وعمليات التمثيل في الجسم
    • فيُحفز على تكوين الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء ويساعد في عمليات نقل الاكسجين في الجسم.
    • فشرب مغلي ألكمون أو إضافته للأغذية أو حتى تناوله سواء للرجال أو الأطفال أو الإناث مفيد ومعالج وواقي من مرض الفقر الدموي (أنيميا الدم )
    • قوي في محاربة أمراض السرطانات :
    • يحوي مواد وعناصر مضادة لأمراض السرطانات كسرطانات المعدة والكبد .
    • فيعمل كمُعزز لعمل الانزيمات والتخلص من سموم الكبد . *
    • يحفز على القضاء على الجذور الحرة إزالة السموم الناتجة عنها .
    • الكمون محفز لإنجاح عمليات تخسيس الوزن لذا فهو يدخل في برنامج دوسات الصحي كمشروب صحي وآمن :
    • فالكمون محفز لتزيد حرارة الجسم ومنها يزيد معدل عمليات أيض الجسم وتعلو معدلات الحرق في الجسم.
    • فالكركم من التوابل أو الأعشاب المشجعه للجسم بالحرق للدهون ويخفض نسبة االكوليستيرول الضار بالجسم .
    • يعمل الكمون على العناية بالبشرة :
    • فقدرته على طرد الغازات والسموم فهذا يريح البشرة أولا
    • وثانيا يقي الجلد من الالتهابات أو الحبوب والبثور والدمامل المسممة .

  • الكمون مهم لصحة وراحة المرأة الحامل :
    • فالكمون مصدر غني بحمض الفوليك وعنصر البوتاسيوم .
    • ، والذي هو ضروري للمرأة الحامل وخصوصا في شهورها الثلاث الأوائل .
    • وهذا يحمي الجنين ويمنع التشوهات لأنه مهم لجهازه العصبي .
    • الكمون مادة غذائية ضرورية للرضاعة الطبيعية للأم ووليدها :
    • فالكون مدر للحليب لغناه بالحديد .
    • مهم للأم المرضع حيث يساعدها في التخلص من غازات وأرياح البطن .
    • غني بمواد وعناصر معززة لزيادة لإفراز الغدد الحليبية للأم المرضعه .

    اشترك في نشرتنا الإخبارية

    احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

    مقالات ذات صلة

    نصيحة ماس

    نصائح للتخلص من بروز الكرش

    نصائح للتخلص من بروز الكرش اكثر ما يفسد عليك رشاقتك وجمالك هو البطن البارز، فكلنا نريد بطناً ضامراً وخصراً رقيقاً، وهذه مواصفات تحتاج للجهد وإلى

    الأسماك وفوائدها
    غير مصنف

    الأسماك وفوائدها للصحة اللحوم البحرية :

    الأسماك وفوائدها للصحة اللحوم البحرية : الأسماك وفوائدها للصحة حيث تُعتبر الأسماك إحدى أهم أنواع اللُّحوم البحريَّة والسَّمك منْ أجود أنواع اللُّحوم وأكثرها فائدة على

    هل ترغب في الاشتراك؟

    حميتك من اكل بيتك