Search
Close this search box.

مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون :

مشروب الكمون سر

شارك هذا المنشور

مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون :

  • مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون حيث يساعد على حماية الجسم من تراكم الدهون التي تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن.
  • وهوفعال جدًا في حرق دهون الجسم، وخصوصًا دهون الكرش.
  • يعمل على رفع نسبة زيادة حرارة الجسم أي التمثيل الغذائي الضروري، لحرق الدهون وإنقاص الوزن.
  • مشروب الكمون على الريق قبل الإفطار وضمن الوجبات الغذائية،
  • ومع ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تخسيس الوزن وحرق الدهون بشكل كبير.

كيف نستخدم مشروب الكمون للتخسيس؟

  • شرب  مشروب الكمون المغلي قبل الإفطار على الريق في كل صباح ومع المداومة والاستمرار سيتضح الفرق.
  • وذلك بتحضير ملعقتين من بذور الكمون و ليمونتين وكوبين الماء،ومن ثم غلي كل من الليمون والكمون في الماء.
  • وبعد ذلك يتم تغطية الخليط، ثم يشرف في صباح اليوم التالي، وهذه المكونات تكفي لمرة واحدة فقط.

ما هي فوائد الكمون ؟

 يعتبر الكمون مصدراً جيداً للحديد والمنغنيز والكالسيوم والمغنسيوم والفوسفات وكثيرا من الفيتامينات (ب) .

  • يحارب أمراض الشتاء والبرد ويعمل كمُقوي طبيعي للمناعة .
  • غني بمواد مضادة للأكسدة وخصائص وعناصر مطهرة فيعمل كمحارب فعال لامراض البرد والانفلونزا.

  • مُعزز لصحة ونشاط الجهاز الهضمي :
    • التغلب على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي.
    •  طارد للأرياح والغازات ومن مطبخ ماس بالدوسات نضيفه للأغذية التي تسبب النفخة والغازات كالحمص والفول والعدس.
    • معالج لإضطرابات القولون العصبي .  
    • تسكين الام  المعدة، وعلاج عسر الهضم والإسهال.
    • يعالج حالة الغثيان عند الحوامل.
    • الكمون مفيد للجهاز الهضمي حيث يعزز إفراز الانزيمات الهاضمة فيه بالأخص أنزيمات البنكرياس  فيحفز عملية الهضم .

  • يقي ويُعالج حالات الفقر الدموي :
    • غني بنسبة عالية من الحديد فهو العنصر الرئيس والذي دوره مهما جدا في كثير  من التفاعلات الحيوية وعمليات التمثيل في الجسم
    • فيُحفز على تكوين الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء ويساعد في عمليات نقل الاكسجين في الجسم.
    • فشرب مغلي ألكمون أو إضافته للأغذية أو حتى تناوله سواء للرجال أو الأطفال أو الإناث مفيد ومعالج وواقي من مرض الفقر الدموي (أنيميا الدم )
    • قوي في محاربة أمراض السرطانات :
    • يحوي مواد وعناصر مضادة لأمراض السرطانات كسرطانات المعدة والكبد .
    • فيعمل كمُعزز لعمل الانزيمات والتخلص من سموم الكبد . *
    • يحفز على القضاء على الجذور الحرة إزالة السموم الناتجة عنها .
    • الكمون محفز لإنجاح عمليات تخسيس الوزن لذا فهو يدخل في برنامج دوسات الصحي كمشروب صحي وآمن :
    • فالكمون محفز لتزيد حرارة الجسم ومنها يزيد معدل عمليات أيض الجسم وتعلو معدلات الحرق في الجسم.
    • فالكركم من التوابل أو الأعشاب المشجعه للجسم بالحرق للدهون ويخفض نسبة االكوليستيرول الضار بالجسم .
    • يعمل الكمون على العناية بالبشرة :
    • فقدرته على طرد الغازات والسموم فهذا يريح البشرة أولا
    • وثانيا يقي الجلد من الالتهابات أو الحبوب والبثور والدمامل المسممة .

  • الكمون مهم لصحة وراحة المرأة الحامل :
    • فالكمون مصدر غني بحمض الفوليك وعنصر البوتاسيوم .
    • ، والذي هو ضروري للمرأة الحامل وخصوصا في شهورها الثلاث الأوائل .
    • وهذا يحمي الجنين ويمنع التشوهات لأنه مهم لجهازه العصبي .
    • الكمون مادة غذائية ضرورية للرضاعة الطبيعية للأم ووليدها :
    • فالكون مدر للحليب لغناه بالحديد .
    • مهم للأم المرضع حيث يساعدها في التخلص من غازات وأرياح البطن .
    • غني بمواد وعناصر معززة لزيادة لإفراز الغدد الحليبية للأم المرضعه .

    اشترك في نشرتنا الإخبارية

    احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

    مقالات ذات صلة

    سلطات ومخللات

    سلطة الجبن والخضار

    سلطة الجبن والخضار من أنواع المقبلات .. المقادير 1 قرص جبن غني 1 كوب حبات بندورة جيري 1 كوب خس مقطع شرائح 1 كوب خيار

    هل ترغب في الاشتراك؟

    حميتك من اكل بيتك