Search
Close this search box.

علاجك من مطبخك لا للصداع مع القرنفل

علاجك من مطبخك لا للصداع مع القرنفل

شارك هذا المنشور

علاجك من مطبخك لا للصداع مع القرنفل الغني بالمعادن وأنواع من الفيتامينات والألياف وهو من التوابل المطيبة . 

وسعراته الحرارية قليلة وفوائده الصحية عالية ونكهته تُضفي طعما ورائحة للطعام ولبعض المشروبات كالقهوة . 

كيف يعمل القرنفل على تخفيف الصداع؟ 

  • يمتلك القرنفل بشكل طبيعي خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن استخدامها بفاعلية كبيرة لعلاج الصداع،  
  • حيث يتم خلط القرنفل المطحون بزيت جوز الهند وقليل من ملح البحر، ومن ثم التدليك برفق فى الصدغ وستشعر بتحسن نوعي 
  • القرنفل يحفز العقل بنجاح مع تحسين وظائف المخ وتقليل الإرهاق العقلي، ما يساعد على تقليل القلق والاكتئاب بشكل كبير 
  •  

هل للقرنفل فوائد علاجية : 

  • يقي من حالة الإمساك :  

فالقرنفل غني بالألياف المُساعدة على الحد منحاة الإمساك وتنظيم عملية الإخراج . 

  • معزز للجهاز المناعي

فالقرنفل غني بفيتامين C  المُقوي والمدعم للجهاز المناعي . 

  • علاج حب الشباب من خلال محاربة الالتهاب وتدمير البكتيريا الضارة الموجودة على الجلد 
  • يحافظ على صحّة الهيكل العظمي :  

القرنفل غني بالكالسيوم الذي يُحافظ على نسبة الكثافة العظمية فيحد من هذه الحالة المرضية التي تؤدي لهشاشة العظام . 

 وهو غني بالمنغنيز المُعزز لتكوين العظام ويحافظ على صحتها . 

تخفيف قرح المعدة :  

زيت القرنفل ومستخلصاته مهمة في تكوين مادة المخاط المعوي

والذي يحافظ على صحة جدار المعدة وبطانتها وعدم تآكلها ؛ ويقيها من الأحماض الهضمية فيقيها ويخفف من الإصابة من قرحة المعدة . 

  • شفاء الجروح حيث تستخدم المجتمعات الهندية والصينية القرنفل منذ قرون لعلاج الجروح ومكافحة العدوى بسبب خصائصها الشديدة والمطهرة والمضادة للفطريات،  
  • وتعمل مستخلصات القرنفل بشكل جيد في مكافحة العدوى حتى أنها يمكن أن تمنع انتشار مسببات الأمراض البشرية. 
  • يساعد تلبية متطلباتك اليومية من المنجنيز في الوقاية من أمراض العظام مثل هشاشة العظام الوقاية من أمراض اللثة وتخفيف آلام الأسنان بسبب خصائصها المضادة للالتهابات. 

القرنفل يحفز عملية تنظيم السكّر في الجسم : 

القرنفل غني بمركب يحفز من إنتاج الألنسولين ويحد من ارتفاع السكر بالدم وبتحفيزه لإنتاج الأنسولين فيُعتبر صحي للجسم ويعمل على الثبات لمستوى السكر بالدم . 

  • يحافظ على صحّة ونشاط عمل الكبد: فهو غني بمركّبات مثل (الأوجينول ) المُعزز لصحّة الكبد بصورة كبيرة . 
  • فهي تحسن من عمل الكبد وتحد من إصابته بإلتهابات الكبد وتحد من الإجهاد التأكسدي ومركب الأوجينول يعمل كمادة مضادة لحالات (تليف أو تندّب الكبد ) 
  • وهذا المركب الغني به القرنفل يساعد على الحد من الأنزيمات المُساهمة في التنظيف من السموم لكن علينا الحذر بعدم تناوله بصورة كبيرة جدا لأنه يتحول بذاته الةى مادة سامة وخصوصا عند الأطفال. 

أما عن التساؤل هل للقرنفل من أضرار فمن منبر دوسات نذكرها  :  

  • أحيانا قد تؤثر على صحة الجلد ببعض حالات نادرة وزيت القرنفل إذا تم إستخدامه بكثرة فإنه يؤثر على الفم واللثة فكثرة إستخدامه قد تُتلف اللثة وتضر بالأسنان 
  • يؤثر على الجلد والأغشية المخاطية والإكثار منه يؤدي لمشكلات في التنفس و الرئة و القرنفل المجفف كثرة إستخدامه تؤدي لتهيج والحساسية للفم وقد تضر بأنسجة الأسنان. 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

أغذية صحية

من أساليب تحضير الطعام السلق بالماء

عند السلق بالماء • الإيجابيات: -طريقة طهو خفيفة لا تتضمن أية إضافات دهنية • السلبيات: -يكون المذاق خفيفا وغير مركز والنكهة معدومة تقريبا، كما يؤدي

وصفات جديد

صينية الدجاج بالبطاطا

المقادير ل4 حصص 5 حبات بطاطا 1 دجاجة مقطعة 4 قطع 1 قرن فلفل اخضر حار مفروم ناعم 1 ملعقة بابركا حمراء 1 ملعقة صغيرة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.