Search
Close this search box.

إلتهاب البروستات أعراضها وعلاجها غذائيا : 

التهاب البروستات

شارك هذا المنشور

إلتهاب البروستات أعراضها وعلاجها غذائيا : 

  التهاب البروستات أعراضها وعلاجها غذائيا هو إضطراب يصيب غدة البروستاتا، ويسبب التهاب البروستاتا في الغالب صعوبة التبول أو ألمًا عند التبول، وألم في المنطقة الأربية أو منطقة الحوض أو الأعضاء التناسلية تنتج بعض حالات التهاب البروستاتا، وليس كلها، عن العدوى البكتيرية.  

أفضل أعشاب طبيعية لعلاج التهاب البروستات:  

يحتوي الزنجبيل على مواد تدعى الفينوليك والتى لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات  

  • الكركم 

غني بمواد مضادة للالتهاب وللأكسدة  المساعدة التي تحد من تضخم والتهاب البروستاتا.  

  • البقدونس غني بمواد مضادة للالتهاب وللأكسدة ويمكنها تقليل خطر الإصابة بالتهابات البروستاتا ولذلك يعد البقدونس ضمن أشهر أعشاب مفيدة للبروستاتا. 
  • عشبة القراص ضمن وصفات علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب. 
  • بذور اليقطين 
  • الثوم علاج التهاب البروستاتا قلل من نمو البكتيريا وساعد على تحسن التهاب البروستاتا ويرجع ذلك إلى أن الثوم قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات . 
  • الشاي الأخضر 

يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد جنبًا إلى جنب مع الأدوية والعلاجات الأخرى.  

  • عشبة الخوخ الإفريقي 

الغنية بالأحماض الدهنية ومركبات الستيرول وهي مواد مضادة للأكسدة ولها تأثير مضاد لالتهابات الجهاز البولي  

كما أنها قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب البروستاتا ولذلك قد تستخدم عشبة الخوخ الإفريقي ضمن وصفات علاج التهاب البروستاتا المزمن بالأعشاب. 

  • عشبة البلميط المنشاري 

ذات الخصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تقلل من عدد مستقبلات هرمون الاستروجين والأندروجين (DHT). 

و تساعد في تقليل أعراض تضخم البروستاتا وبالتالى قد تستخدم أحيانًا ضمن وصفات علاج التهاب البروستاتا وسرعة القذف بالأعشاب. 

ماهي المشروبات المفيدة للبروستاتا 

  • عصير الطماطم الغنى بفيتامين سى ومضادات الأكسدة المفيدة لمرضى تضخم البروستاتا.  
  • عصير البرتقال 
  • علاج البروستاتا بالعسل بخصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة وتأثيره المضاد للبكتيريا . 
  • التوت البري 
  • مشروب الشعير مفيد في بعض حالات سرطان البروستاتا. 

علاج تضخم البروستاتا 

نصائح لعلاج تضخم البروستاتا 

  • التبول بمجرد الشعور بالحاجة إلى ذلك. 
  • تقليل تناول المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية والكافيين. 
  • عدم تناول الكثير من السوائل وتجنب الشرب قبل النوم بساعتين. 
  • تناول المزيد من الألياف لتجنب الإمساك ، والذي يمكن أن يضغط على المثانة ويزيد أعراض تضخم البروستاتا سوءًا. 
  • ممارسة الرياضة بانتظام. 
  • تجنب القلق أو التوتر. 

ما هى أسباب التهاب البروستاتا ؟ 

تشمل أسباب احتقان البروستاتا والتهاباها ما يلى: 

  • التهاب أو عدوى المسالك البولية. 
  • عدوى أو حصوات المثانة. 
  • حصوات البروستاتا. 
  • احتباس البول
  • استخدام قسطرة بولية. 

ماهي الأغذية التي يجب تجنبها ؟  

  • الأطعمة الحارة يمكن أن تجعل أعراض التهاب البروستاتا أسوأ  
  • المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية يمكن أن تزيد من التهاب المسالك البولية والمثانة. 
  • الصيام مفيد للبروستاتا ومفيد للصحة العامة للشخص إلا أنه لا توجد أدلة مؤكدة تشير إلى أنه يمكن أن يساعد في تقليص حجم البروستاتا أو علاج مشاكل المسالك البولية. 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.