مشروب رفع المناعة وحرق الدهون لا تترددي بتحضيره وشربه يوميا لخسارة الوزن
مشروب رفع المناعة خاصة مع بداية موسم الانفلونزا تنصحكم به السية ماس وتد اضافة لفائدته في حرق دهون الجسم المكونات: شرائح رفيعة من الليمون شرائح رفيعة برتقال طازجة ٢ ملعقة زنجبيل مفروم طازج ٢ ملعقة مطحون القرفة ١ كوب عسل طبيعي طريقة التحضير: تمزج جميع المكونات جميعا جيدا في وعاء كبير ثم توضع في وعاء محكم […]
كوكيز الشوفان والقرفة حلوى صحية مناسبة للحمية من مطبخ ماس يالدوسات
كوكيز الشوفان والقرفة حلوى صحية مناسبة للحمية من مطبخ ماس بالدوسات والقطعة الواحدة لا تترددي بتقديمها لعائلتك مع كوب من الشاي الأخضر مقادير كوكيز الشوفان والقرفة: 1 كوب زبدة طرية 1 كوب سكر 1 كوب سكر بني 2 بيض 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 1/2 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة من بيكنج صودا 1 ملعقة […]
سلطة خضراء بمكعبات المانجا طبق لذيذ لليوم الأخضر ومناسب لنزول الوزن
سلطة خضراء بمكعبات المانجا مذاق رائع ونكهة رائعة في اليوم الأخضر السيدة ماس وتد تنصحكم دائما بذلك انه حل من حلول نزول الوزن ومعادلة عمليات الأيض وحرق الدهون. المكونات: خس مقطع إلى قطع صغيرة 1 حبة أفوكادو كبيرة، مقطعة إلى مكعبات 1 مانجو كبيرة مقطعة مكعبات 2 ملاعق كبيرة لوز محمص 2 ملاعق كبيرة توت […]
شوربة الكرفس بالبطاطا وصفة عشاء لذيذة ومشبعة والصحن فقط واحد دوسة
شوربة الكرفس بالبطاطا وجبة لذيذة خاصة مع امسيات الخريف الباردة نقدمها لكم اليوم كعشاء خفيف إضافة إلى طعمها اللذيذ خاصة انها طبق مشبع بعدد دوسات قليلة من مطبخ ماس بالدوسات. مقادير شوربة الكرفس بالبطاطا 2 فص ثوم (مفروم ناعم) 1 بصلة متوسطة الحجم (مفرومة ناعماً) 2 ملعقة طعام زيت زيتون 2 بطاطس متوسطة الحجم (مقشرة […]
كيكة العسل حلوى روسية لذيذة مذاق رائع ومميز وقطعة واحدة 4 دوسات
كيكة العسل حلوى روسية لذيذة تنصحكم السيدة ماس وتد بتجربتها في جلسة عائلية مع اجواء الخريف الجميلة مع كوب شاي بنعناع لا تترددي بتجربة هذا الطبق اللذيذ مكونات كيكة العسل ٣ أكواب دقيق كوب زبدة ١\٢ كوب سكر ١\٢ كوب عسل ١ ملعقة صغيرة بيكنج باودر ٣ حبات بيض ١ ملعقة صغيرة فانيليا ماء حسب […]
حليب مكثف صحي ولذيذ مصنوع بسهولة في المنزل من مطبخ ماس بالدوسات
حليب مكثف صحي مصنوع في المنزل تقدمه لكم اليوم السيدة ماس وتد بطريقة جديدة ولذيذة بديل رائع للحليب المكثف الصناعي طريقة تحضير حليب مكثف صحي 400 مل (1 علبة) حليب جوز الهند 4 تمر مدجول منزوع النوى ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا (اختياري) الطريقة: قطعي التمر منزوع النواة إلى مكعبات صغيرة في قدر متوسط الحجم، أضيفي […]
كيكة التفاح الصحية مذاق رشيق و لذيذ ودوسات أقل من مطبخ ماس بالدوسات
كيكة التفاح الصحية مذاق رائع تنصحكم السيدة ماس وتد باعداد هذه الوصفة وتقديمها كوجبة خفيفة للعائلة مع كوب من الشاي بالنعناع عصرونية لذيذة مع اجواء الخريف المنعشة لا تترددي في تحضيرها لأفراد العائلة . لماذا كعكة التفاح ؟ حاولنا ان تكون المكونات طبيعية التفاح من الفاكهة المتوفرة في جميع المواسم وبمذاق رائع لا يمكن نسيان […]
كوكتيل الجوافة والليمون السهل مذاق رائع وسناك صحي قليل الدوسات
كوكتيل الجوافة والليمون في موسم الجوافة من أفضل ما يمكن تقديمه لافراد العائلة تنصحكم السيدة ماس وتد بتقديم وجبات خفيفة كل ثلاث ساعات الى اربع ساعات مما يساهم في حرق الدهون مقادير كوكتيل الجوافة والليمون:- 1 لتر عصير جوافة طازج 1/2 كوب عصير ليمون طازج 2 لتر ماء رش أوراق النعناع الطريقة: يخلط عصير الجوافة […]
آيس كريم الجوافة المنزلي …..طبق لذيذ وتحضير منزلي متقن من مطبخ ماس بالدوسات
آيس كريم الجوافة المنزلي اقتراح حلوى اليوم من مطبخ ماس بالدوسات حلوى لذيذة منعشة في موسم هذه الفاكهة اللذيذة المفيدة والطعم رائع السيدة ماس وتد تنصحكم بتجربته . المكونات: 1 كيلو جوافة ناضجة 2 كوب سكر 4 أكواب ماء 1 ملعقة كبيرة فانيليا 1 عود قرفة 1 1/4 حليب قليل الدسم 3/4 كوب كريمة خفق ثقيلة […]